{"id":4082,"date":"2020-07-29T17:04:13","date_gmt":"2020-07-29T15:04:13","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?page_id=4082"},"modified":"2021-06-24T08:24:24","modified_gmt":"2021-06-24T06:24:24","slug":"n-mrii-stress-performance-solutions","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?page_id=4082","title":{"rendered":"N-Mrii Stress &#038; Performance Solutions"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#a5780b\"><em><strong>Elke dag een klein beetje minder stress&#8230;<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#0094df\"><strong>Leiderschap<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Een effectief leider verdient het respect van, cre\u00ebert vertrouwen bij en biedt sociale steun aan de&nbsp; medewerkers. En stelt ook heldere grenzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Leiderschap omvat drie aspecten. Allereerst&nbsp; <strong>sturend leiderschap<\/strong> waarin visie en doelen voorop staan. Dit is al het taakgerichte gedrag van een leider om resultaten neer te zetten. Vervolgens is er <strong>coachend leiderschap <\/strong>dat gericht is op het ontwikkelen en benutten van de sterke kanten van medewerkers. Ten slotte gaat <strong>persoonlijk leiderschap<\/strong> over het optimaal benutten en ontwikkelen van de eigen kwaliteiten en competenties.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#0094df\"><strong>Effectiviteit<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Het is belangrijk om over een goede basis aan efficiency- en effectiviteitsvaardigheden te beschikken. <strong>Persoonlijke effectiviteit<\/strong> gaat over resultaten neerzetten en doelen bereiken op een zodanige manier dat de beschikbare tijd optimaal wordt besteed.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Interpersoonlijke effectiviteit <\/strong>betreft de sociale relaties op het werk, het doeltreffend en plezierig samenwerken met collega&#8217;s, leidinggevenden en (interne) klanten of andere partijen. Het doel is opbouwende en verbindende communicatieve vaardigheden te ontwikkelen om goed te kunnen samenwerken.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#0094df\"><strong>Veerkracht<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Veerkracht is de vaardigheid om te dealen met tegenslag, teleurstelling, verandering en stress. Het vermogen om evenwichtig en effectief gedrag te tonen onder druk en je aan te passen aan de omstandigheden. Ook wel <strong>stressbestendigheid<\/strong> genoemd.<\/p>\n\n\n\n<p>Veerkracht gaat dus over omgaan met tegenslagen en stress, over buigen en weer terugveren. Groeien en ontwikkelen dankzij en ondanks teleurstelling en tegenwind. Een veerkrachtig persoon komt vaak sterk(er) uit een moeilijke periode en maakt een&nbsp; persoonlijke groei door.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#a5780b\"><strong><em>Reaching the next <\/em><\/strong><em><strong>level in life and business!<\/strong><\/em><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#0094df\"><strong>De uitdagingen van werken in een organisatie<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<p>Werken in een organisatie kan uitdagend zijn. Het is een complex geheel van doelen bereiken, taken uitvoeren, samenwerken, talenten inzetten en omgaan met werkdruk. Je kunt het vergelijken met het balanceren op een dun koord, waarbij de koordloper wordt geacht de overkant zo snel mogelijk te bereiken zonder te vallen. Dat feit op zich is al een opgave voor \u00e9\u00e9n persoon. Laat staan voor een hele organisatie met koorddansers, die allemaal op eigen of elkaars touwen bewegen. Dat maakt het werken met anderen onvoorspelbaar.<\/p>\n\n\n\n<p>Mensen zijn geneigd om in de &#8216;controlemodus&#8217; te schieten als zaken onoverzichtelijk worden. Ook in organisaties. Dat geldt niet alleen voor leidinggevenden, we doen het allemaal. Voorspelbaarheid en overzicht, als ook vertrouwen en veiligheid, zijn nodig om ontspannen te kunnen functioneren. Vaak lijken tegengestelde belangen te spelen bij de verschillende spelers in een organisatie.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Als je dieper kijkt, liggen de belangen vaak gewoon op \u00e9\u00e9n en dezelfde lijn. Elk(e) medewerker, leidinggevende, team en organisatie streeft naar de vervulling van twee basisbehoeften. De eerste basisbehoefte is <strong>autonomie<\/strong>. Het zelfstandig kunnen bepalen hoe iemand zijn of haar werk uitvoert. Het gaat over regelmogelijkheden, over invloed uitoefenen, over meebepalen wat er gebeurt, over meedenken in oplossingen, over het optimaal inzetten van de eigen kwaliteiten en sterktes. De tweede basisbehoefte is <strong>welbevinden<\/strong>. Het erbij horen in het team en de organisatie. Het mogen zijn zoals je bent, met je achtergrond, talenten en kwetsbaarheden. Het gaat over het innemen van de plek die beschikbaar is in de organisatie en van daaruit kunnen handelen. Het geven en ontvangen van sociale steun, prettig samenwerken met collega&#8217;s.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"has-text-align-center has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#a5780b\"><em><strong>N-Mrii makes things happen<\/strong>!<\/em><\/h3>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#0094df\"><strong>N-Mrii Stress &amp; Performance Solutions<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>helpt leidinggevenden organisatiedoelen te vertalen naar team- en medewerkersdoelen en ondersteunt leidinggevenden hun coachingsvaardigheden effectiever in te zetten zodat de teamleden gefocust en bevlogen resultaten kunnen neerzetten.<\/li><li>coacht stagnerende, onderpresterende en slecht communicerende teams zodat de teamleden met plezier en doelgericht kunnen samenwerken \u00e9n het team succesvol en energiek teamdoelen kan bereiken.<\/li><li>ondersteunt en coacht leidinggevenden en medewerkers met werkdruk of stress in het ontwikkelen en vergroten van hun time- en stressmanagementvaardigheden zodat ze vitaal en met energie hun functie kunnen vervullen \u00e9n op elk moment overzicht hebben.<\/li><li>begeleidt en coacht betrokken leidinggevenden en medewerkers die het moeilijk vinden om grenzen te stellen of nee te zeggen, problemen ondervinden in de samenwerking met collega&#8217;s of medewerkers zodat ze overtuigend, krachtig en optimistisch het gesprek kunnen aangaan zonder zich zorgen te maken over de onderlinge relatie.&nbsp;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h6><span style=\"color: #a5780b;\"><strong>Training<\/strong><\/span><\/h6>\n<ul>\n<li>Stress de Baas!<\/li>\n<li>Grip op gedachten!<\/li>\n<li>Mindfulness &#8211; The Intensive<\/li>\n<li>ACT &#8211; The Intensive<\/li>\n<li>Compassie &#8211; The Intensive<\/li>\n<li>Jongleren met taken en tijd<\/li>\n<li>Krachtig communiceren<\/li>\n<li>De verbindende dialoog<\/li>\n<li>Doeltreffend overleggen<\/li>\n<li>Leiderschapsprogramma<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"832\" data-permalink=\"https:\/\/nmrii.nl\/?attachment_id=832\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Nobtra-logo-erkend-trainer-2017-kopie.png?fit=300%2C219&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"300,219\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Nobtra logo erkend trainer 2017 &amp;#8211; kopie\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Nobtra-logo-erkend-trainer-2017-kopie.png?fit=300%2C219&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Nobtra-logo-erkend-trainer-2017-kopie.png?fit=300%2C219&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Nobtra-logo-erkend-trainer-2017-kopie.png?resize=166%2C121\" alt=\"\" class=\"wp-image-832\" width=\"166\" height=\"121\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"5124\" data-permalink=\"https:\/\/nmrii.nl\/?attachment_id=5124\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"200,200\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?fit=200%2C200&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?resize=171%2C171&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-5124\" width=\"171\" height=\"171\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?w=200&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/Logo-Karin-de-Galan-trainer-gediplomeerd-klein.jpg?resize=150%2C150&amp;ssl=1 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 171px) 100vw, 171px\" \/><\/figure><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h6><strong><span style=\"color: #a5780b;\">Coaching<\/span><\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li>Stress- en burn-out coaching<\/li>\n<li>Persoonlijke effectiviteitscoaching<\/li>\n<li>Coaching op communicatieve vaardigheden<\/li>\n<li>Leiderschaps- en executive coaching<\/li>\n<\/ul>\n<h6><strong><span style=\"color: #a5780b;\">Teamcoaching<\/span><\/strong><\/h6>\n<ul>\n<li>Teamontwikkeling<\/li>\n<li>Teamcoaching<\/li>\n<li>Strategisch Management Proces<\/li>\n<li>Maatwerk<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"248\" data-attachment-id=\"5121\" data-permalink=\"https:\/\/nmrii.nl\/?attachment_id=5121\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?fit=2480%2C768&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"2480,768\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"stir-logo-roze-1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?fit=300%2C93&amp;ssl=1\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?fit=800%2C248&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=800%2C248\" alt=\"\" class=\"wp-image-5121\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=1024%2C317&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=300%2C93&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=768%2C238&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=1536%2C476&amp;ssl=1 1536w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?resize=2048%2C634&amp;ssl=1 2048w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?w=1600 1600w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/stir-logo-roze-1.jpg?w=2400 2400w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\"><strong>Kijk op <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.minderstressophetwerk.nl\/Home\/\" target=\"_blank\">www.minderstressophetwerk.nl<\/a> voor incompancy training en coaching!<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<h6 class=\"has-text-color wp-block-heading\" style=\"color:#a5780b\"><strong>Kijk op <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/minderstressophetwerk.online\/\" target=\"_blank\">www.minderstressophetwerk.online<\/a> voor online training en coaching!<\/strong><\/h6>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.<\/h6>\n\n\n<div class=\"wp-block-jetpack-contact-form is-layout-flex wp-container-jetpack-contact-form-is-layout-2b4208ba wp-block-jetpack-contact-form-is-layout-flex\"><a href=\"https:\/\/nmrii.nl\/?page_id=4082\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Een formulier indienen.<\/a><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Elke dag een klein beetje minder stress&#8230; Leiderschap Een effectief leider verdient het respect van, cre\u00ebert vertrouwen bij en biedt<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4088,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4082","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/P7Lgvc-13Q","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":4069,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?page_id=4069","url_meta":{"origin":4082,"position":0},"title":"N-Mrii","author":"N-Mrii","date":"29 juli 2020","format":false,"excerpt":"Mijn missie 'Elke dag een klein beetje minder stress op het werk...!' N-Mrii alias Anne-Marie In mijn loopbaan als manager heb ik ervaren dat de focus van mijn functie lag op\u00a0het neerzetten van financi\u00eble resultaten,\u00a0het borgen van kwaliteit\u00a0en het motiveren van medewerkers. Samenwerking, welbevinden en veerkracht stonden, en staan ook\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","block_context":{"text":"Soortgelijk bericht","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=350%2C200&ssl=1 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=525%2C300&ssl=1 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=700%2C400&ssl=1 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=1050%2C600&ssl=1 3x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/08\/Achenkirch-1.jpg?resize=1400%2C800&ssl=1 4x"},"classes":[]},{"id":1352,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?page_id=1352","url_meta":{"origin":4082,"position":1},"title":"Privacy verklaring","author":"N-Mrii","date":"18 mei 2018","format":false,"excerpt":"Privacy verklaring van N-Mrii Stress & Performance Solutions Inleiding Deze verklaring is van toepassing op alle door N-Mrii Stress & Performance Solutions geleverde producten en diensten. N-Mrii Stress & Performance Solutions, gevestigd op de Vinkenweg 8, 6325 BB in Vilt\/Berg en Terblijt, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","block_context":{"text":"Soortgelijk bericht","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]},{"id":4079,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?page_id=4079","url_meta":{"origin":4082,"position":2},"title":"N-Mrii&#8217;s  Online Academy","author":"N-Mrii","date":"29 juli 2020","format":false,"excerpt":"Samen met je collega\u2019s aan de slag? Kort en krachtig ontwikkelen als team of organisatie? En ruimte voor een goede discussie en dialoog? Met de online trainingen van N-Mrii Stress & Performance Solutions kun je als team leren en ontwikkelen! De trainingen bieden niet alleen handvatten en technieken om individueel\u2026","rel":"","context":"Soortgelijk bericht","block_context":{"text":"Soortgelijk bericht","link":""},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSCF3741.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSCF3741.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSCF3741.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSCF3741.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/DSCF3741.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4082","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4082"}],"version-history":[{"count":23,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4082\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5127,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/4082\/revisions\/5127"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4088"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4082"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}