{"id":1739,"date":"2018-10-14T09:18:38","date_gmt":"2018-10-14T07:18:38","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=1739"},"modified":"2019-05-04T16:58:06","modified_gmt":"2019-05-04T14:58:06","slug":"doe-ik-het-wel-goed","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1739","title":{"rendered":"Doe ik het wel goed?"},"content":{"rendered":"

Amanda stopt een dvd in de speler. Ze heeft drie dvd’s uitgekozen om te kijken tijdens onze moeder-dochter-avond. Deel 1, 2 \u00e9n 3 van ‘Fifty shades of grey’. Een g\u00eanant gevoel overvalt me. Ik weet niet wat ik ervan moet vinden… Waarom zou ik deze ‘erotische’ films met mijn dochter willen kijken? Ik kwam in het eerste boek al niet verder dan pagina honderdtwintig. Amanda staat letterlijk te stuiteren. Ze vindt het zo leuk om die films samen met mij te kijken. En dat terwijl ze de films al drie keer heeft gezien.<\/p>\n

\"\"Haar enthousiasme doet me denken aan vroeger. Het moment dat ik haar leerde fietsen. Of al die keren dat we aan het badmintonnen waren voor ons huis in Geldrop. De speurtochten in het bos achter ons huis. Want hoe zorg je ervoor dat je een klein meiske wandelen leuk laat vinden?<\/p>\n

Mijn gedachtenkronkels brengen meteen de vraag naar boven ‘Of ik het wel goed gedaan heb?’. Ben ik een goede moeder voor haar geweest? Ik heb al die jaren gewerkt… Een fulltime baan in een leidinggevende functie met veel verantwoordelijkheden. Amanda geeft aan dat ik het heel goed heb gedaan. Dat is fijn om te horen.<\/p>\n

Elke verandering in werk of priv\u00e9 zorgt ervoor dat je een nieuw evenwicht moet vinden. Zo was dat ook met mij en Amanda. Een kind krijgen alleen al is voor een moeder een enorme verandering. Ga je minder werken of niet? En als je minder gaat werken, blijft het werk vaak hetzelfde. Het aantal uren neemt af maar de workload blijft gelijk. En wat doet een jonge moeder dan? Die gaat nog harder werken. Want die voelt zich schuldig naar haar collega’s dat ze minder aanwezig is, dus gaat ze in de versnelling. Minder vaak een gezellig praatje, maar full focus op de inhoud van haar baan. Want ze wil iedereen laten zien dat ze nog meetelt. En dat gaat aan alle kanten knarsen. Ze kan simpelweg niet iedereen tevreden stellen. En met deze strategie zichzelf al helemaal niet.<\/p>\n

Want die jonge moeder heeft het thuis ook een stuk drukker gekregen. Ze wil toch haar sociale leven aanhouden, sporten, het huishouden doen en een kind opvoeden dat veel aandacht vraagt. En de race om de klok wordt met kleine kinderen versterkt. Je bent minder flexibel. Je kunt niet meer snel een boodschap halen. Nee, je ogen zijn steeds gericht op de tijd om de kids ergens te brengen of te halen. En als de nachten dan verstoord worden door een hongerige baby of de uren wegtikken terwijl je wakker ligt en aan het piekeren bent over hoe je alle ballen hoog moet houden, gaat er iets mis. Slaap is enorm belangrijk, zeker in een drukke fase van je leven. En een continu schuldgevoel gaat aan je knagen. Het zorgt ervoor dat je zelfvertrouwen afneemt.<\/p>\n

\"\"Hoe zorg je voor balans tussen priv\u00e9 en werk? Na een grote verandering in je leven, zeker na het krijgen van een kind voor een moeder, is dat heel lastig. Je moet letterlijk accepteren dat dingen anders zijn. En je moet ook zelf zorgen dat je je taken in balans brengt met het aantal uren dat je werkt. Je kunt geen fulltime baan in parttime uren proppen. En vervolgens nog energie hebben om het huishouden te bestieren en aandacht te geven aan partner en kinderen. Dat betekent in eerste instantie hulp vragen. Taken verdelen, partner en familie inzetten. En dat betekent ook dat je met je leidinggevende duidelijke afspraken maakt wat je wel doet en wat je niet doet. En dat je met je grenzen aan de slag moet. Je eigen grenzen benoemen en vervolgens bewaken. Dat betekent ook nee zeggen. Want als jij later terug kijkt op je leven, denk je echt niet ‘Goh, had ik nog maar harder gewerkt!’. Nee, dan denk je meer zoals ik ‘Heb ik het wel goed gedaan? Ben ik er genoeg geweest voor mijn gezin?’.<\/p>\n

De eerste ‘Fifty shades-film’ valt reuze mee. Het is best een langzame film met veel mooie muziek en typisch Amerikaanse scenes. Heerlijk romantisch en niet te ingewikkeld. <\/span>Voordat we verder kijken, gaan we samen wandelen met Sky. Inmiddels in mijn g\u00eane over. Het is hartstikke leuk om met mijn dochter ‘Fifty shades’ te kijken. We genieten van ons moeder-dochter-moment. En van de beeldschone hoofdrolspeelster Anastasia Steele. En stiekem geniet ik ook van dat lekkere kontje van Christian Grey\u2026<\/p>\n

N-Mrii<\/em><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Wil jij op een flexibele manier omgaan met uitdagingen in je leven? En investeren in de dingen die belangrijk zijn voor jou? Doe dan mee met de training ‘ACT – The Intensive’<\/a>!<\/strong><\/span><\/p>\n

Ga zes weken met een vaste groep aan de slag op donderdagavond. Kijk op minderstressophetwerk.nl voor meer informatie of mail me op info@nmrii.nl. De training start eind oktober.<\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Amanda stopt een dvd in de speler. Ze heeft drie dvd’s uitgekozen om te kijken tijdens onze moeder-dochter-avond. Deel 1,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1753,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,8,184],"tags":[31,34,33,32],"class_list":["post-1739","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-n-mriis-stress","category-vitaliteit","category-loopbaan","tag-balans-werk-prive","tag-combineren","tag-kinderen","tag-moeder"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/moeder-dochter.jpg?fit=1920%2C1281&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-s3","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1760,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1760","url_meta":{"origin":1739,"position":0},"title":"Ik wil een hond…! (R.I.P. ‘Chara’ 16 oktober 2018)","author":"N-Mrii","date":"21 oktober 2018","format":false,"excerpt":"Mijn telefoon licht voor de derde keer kort achter elkaar op. Ik zit in overleg maar zie dat het mijn dochter is. Het is augustus 2012 en ze heeft nog vakantie. Ze is 13 jaar en alleen thuis. Ik excuseer me en neem de telefoon bezorgd op. 'Wat is er?'\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Chara-9.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Chara-9.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Chara-9.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Chara-9.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/Chara-9.jpg?fit=1200%2C855&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5149,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5149","url_meta":{"origin":1739,"position":1},"title":"Genomineerd voor de ‘Henriette Hustinx prijs’ 2021!","author":"N-Mrii","date":"4 juli 2021","format":false,"excerpt":"Terwijl ik begin aan de korte klim op brede betonnen trap ervaar ik spanning in mijn lichaam. We lopen naar binnen en melden ons aan. Ik zie al een bordje met haar naam hangen. We hebben ons vooraf moeten registeren en worden als bezoekers afgevinkt. Na een aantal instructies mogen\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/27.jpg?fit=1200%2C907&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/27.jpg?fit=1200%2C907&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/27.jpg?fit=1200%2C907&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/27.jpg?fit=1200%2C907&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/07\/27.jpg?fit=1200%2C907&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":543,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=543","url_meta":{"origin":1739,"position":2},"title":"Loslaten… Kleine meisjes worden groot…","author":"N-Mrii","date":"17 mei 2017","format":false,"excerpt":"Onze dochter Amanda is op dit moment flink aan het blokken voor haar HAVO 5-examen. Geen meivakantie dit jaar... alleen maar studeren om vol goede moed haar examen te halen. Zodat ze haar lang gekoesterde droom, om aan\u00a0de kunstacademie te gaan studeren, waar kan maken. Ze\u00a0wil docent \u00e9n fotograaf\u00a0worden. Met\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/amanda-3.jpg?fit=960%2C960&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/amanda-3.jpg?fit=960%2C960&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/amanda-3.jpg?fit=960%2C960&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/amanda-3.jpg?fit=960%2C960&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":603,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=603","url_meta":{"origin":1739,"position":3},"title":"Hoe geslaagd ben jij?","author":"N-Mrii","date":"16 juni 2017","format":false,"excerpt":"Afgelopen woensdag was het spannend bij ons thuis. De examenuitslagen werden\u00a0bekend gemaakt. In de loop van de morgen kwamen de eerste berichten binnen van scholieren die geslaagd waren. Onze dochter Amanda zou pas na half 5 door haar mentor gebeld worden. Eerst werden de \"gezakte\" leerlingen\u00a0gebeld en vervolgens de \"geslaagden\".\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/geslaagd.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/geslaagd.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/geslaagd.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/geslaagd.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/geslaagd.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1224,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1224","url_meta":{"origin":1739,"position":4},"title":"Geluksvergroter 7 – Geniet van dierbare momenten!","author":"N-Mrii","date":"28 maart 2018","format":false,"excerpt":"Amanda, onze dochter, besluit mee te wandelen als ik een lang rondje met Sky ga. Ze kletst honderd uit met verhalen van haar opleiding. Ze zit op de Kunstacademie in Maastricht en barst van de idee\u00ebn. Maar het komt ook voor dat ze het even niet weet en dan vraagt\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1250,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1250","url_meta":{"origin":1739,"position":5},"title":"\u201cIk ga even zachtlopen. Tot straks, schat!\u201d","author":"N-Mrii","date":"4 april 2018","format":false,"excerpt":"Amanda moet om twaalf uur op haar weekendwerk verschijnen. Ik breng haar, maar boven op de berg worden we door een verkeersregelaar tegengehouden. Hardlopers komen bergop gestrompeld. Ik kijk ge\u00ebrgerd naar het slakkengangetje waarmee ze de hele weg blokkeren. Met dit tempo kan mijn dochter nooit op tijd op haar\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1739","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1739"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1739\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2535,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1739\/revisions\/2535"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1753"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1739"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1739"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1739"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}