{"id":2196,"date":"2019-02-03T10:03:41","date_gmt":"2019-02-03T09:03:41","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=2196"},"modified":"2019-05-04T16:54:15","modified_gmt":"2019-05-04T14:54:15","slug":"goh-is-coaching-niet-iets-voor-jou-gastblog","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2196","title":{"rendered":"Goh… Is coaching niet iets voor jou! (GASTBLOG)"},"content":{"rendered":"\n

Ik ben 43 jaar, ben al vanaf mijn 28ste van de ene achtbaan in de volgende nog heftigere achtbaan aan het springen en nu komt het eind in zicht. Ik doe het in mijn broek van achtbanen dus waarom stap ik er iedere keer weer in? En waarom nu die angst, nu dat er rust komt… <\/p>\n\n\n\n

Dat is tot nu toe het resultaat van een paar keer coachgesprekken. <\/p>\n\n\n\n

Laatste sessie:<\/em><\/p>\n\n\n\n

En dan sta ik in het midden van de kamer en ben verbijsterd, sta met de mond vol tanden en de tranen lopen over mijn wangen. Dat is hem, daar zit de pijn! <\/p>\n\n\n\n

Door al dat vechten, vluchten en overleven van de afgelopen jaren ben ik vergeten wat goed is voor mij: Wat wil ik?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Nu leef ik in het heden, gebruik niet de geleerde lessen van het verleden en bovenal: ik heb geen idee over mijn toekomst. Blanco, nada, niente!<\/p>\n\n\n\n

Ik dacht nog wel best wijs te zijn door alle shit uit het verleden, maar het zit toch iets anders. Die wijsheid is er wel, maar ik heb zo’n hoge muur opgetrokken tussen het verleden en heden dat Trump er jaloers op is. In mijn heden komt geen Mexicaan binnen!<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Ik ben ook bang voor de toekomst, het voelt na een tijdje vertrouwd die achtbanen. Nu de wens van mij is om rust te hebben, komt ook de angst. Want wat moet ik dan? Koekjes bakken?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

En dat is natuurlijk waar het in het verleden mis ging. Gauw weer opzoek naar een achtbaantje of twee, dan hoefde ik niet z\u00f3 met mezelf “aan de gang”.<\/p>\n\n\n\n

Dat gaan we oplossen, mijn coach en ik. Zij coacht (lees: gaat me aan de zak) en ik ga hard werken (lees: urenlang spookt die ene simpele vraag, “Wat wil ik?”, rond in mijn hoofd). <\/p>\n\n\n\n

Maar het komt goed, er komt rust!<\/p>\n\n\n\n

Met dank aan: www.minderstressophetwerk.nl<\/a> , www.nmrii.nl<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Coachee van N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

De originele versie van deze gastblog is gepubliceerd op https:\/\/resaca76.blogspot.com\/2019\/01\/coaching-klinkt-goed.html?showComment=1549005996544#c7714554710513034520<\/a><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Bijschrift van N-Mrii<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ik vraag mijn coachee na elk coachgesprek een reflectieverslag op te stellen. De \u00e9\u00e9n schrijft een boek. De ander vindt een regel voldoende. Het doel is dat de coachee bezig is met zijn of haar uitdaging. Afgelopen week kreeg ik deze blog in mijn mailbox met als onderwerp ‘reflectieverslag’, gepubliceerd en al. Met toestemming van de schrijfster publiceer ik deze blog als gastblog op mijn site. Dank daarvoor! <\/em><\/p>\n\n\n\n

Voor de niet Limburgers onder ons…. ‘Gaat me aan de zak’ betekent iets van ‘pakt me stevig aan’. <\/em><\/p>\n\n\n\n

Kijk op mijn site als je ook interesse hebt in een <\/strong>coachtraject<\/strong><\/a>. Specialisatie in <\/strong>stress- en burn-out coaching<\/strong><\/a>, <\/strong>competentiecoaching<\/strong><\/a> en <\/strong>teamcoaching<\/strong><\/a>!<\/strong> <\/p>\n\n\n\n


<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ik ben 43 jaar, ben al vanaf mijn 28ste van de ene achtbaan in de volgende nog heftigere achtbaan aan<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2198,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,3,80],"tags":[108,105,104,109,106,111,110,107],"class_list":["post-2196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-effectiviteit-efficiency","category-denkpatronen","category-werkdruk-en-stress","tag-angst","tag-coach","tag-coachgesprek","tag-heden","tag-stress-en-burn-outcoach","tag-toekomst","tag-verleden","tag-wat-wil-ik"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Wat-wil-ik.jpg?fit=1920%2C827&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-zq","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":2478,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2478","url_meta":{"origin":2196,"position":0},"title":"Als passie en eisen niet op \u00e9\u00e9n lijn liggen…","author":"N-Mrii","date":"28 april 2019","format":false,"excerpt":"De dancebeats van 'Levels' dringen mijn oren binnen. Ik sta vooraan bij het podium en ik voel alle cellen in mijn lichaam trillen op de maat van de muziek. Ik kan niet anders dan meespringen op het ritme. Net als de rest van de menigte. Avicii geeft een geweldig optreden\u2026","rel":"","context":"In "Werkdruk en stress"","block_context":{"text":"Werkdruk en stress","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=80"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dj-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dj-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dj-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dj-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/dj-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":367,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=367","url_meta":{"origin":2196,"position":1},"title":"In de leerstand of in de weerstand…","author":"N-Mrii","date":"30 november 2016","format":false,"excerpt":"Eerder heb ik geschreven over de zone waarin\u00a0mensen leren. Je leert\u00a0niet als je activiteiten onderneemt die voor jou 'peace of cake' zijn. Je leert als iets moeilijk\u00a0voor je is. Waarvoor nieuwe\u00a0inzichten nodig zijn\u00a0en\u00a0waarvoor\u00a0je ander gedrag\u00a0moet laten zien. Dan wordt het een uitdaging. In je comfortzone leer je dus niet. Dan\u2026","rel":"","context":"In "Krachtig communiceren"","block_context":{"text":"Krachtig communiceren","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=5"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/leren-2.jpg?fit=1200%2C825&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/leren-2.jpg?fit=1200%2C825&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/leren-2.jpg?fit=1200%2C825&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/leren-2.jpg?fit=1200%2C825&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/leren-2.jpg?fit=1200%2C825&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":167,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=167","url_meta":{"origin":2196,"position":2},"title":"Waarom vandaag doen als het tot morgen kan wachten? Deel 1 – Hoe uitstellen van taken tot stress leidt…","author":"N-Mrii","date":"21 september 2016","format":false,"excerpt":"Herken je dat? Je hebt een opdracht gekregen om over vier weken een plan op te leveren. Je neemt je voor om hier morgen meteen mee te beginnen. Voor je het weet is het de dag voor de oplevering... en dan moet je nog beginnen. Of dat je een klant\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":730,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=730","url_meta":{"origin":2196,"position":3},"title":"Oog in oog met mijn angst…","author":"N-Mrii","date":"31 augustus 2017","format":false,"excerpt":"Afgelopen week hebben we weer heerlijk een week in de Oostenrijkse bergen doorgebracht. Wat is het toch fijn om in de rust van de natuur te kunnen wandelen... Elke keer ben ik weer onder de indruk van de enorme kracht van de natuur. Het had de dagen ervoor hard geregend\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_1129.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_1129.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_1129.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_1129.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2017\/08\/DSC_1129.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4479,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4479","url_meta":{"origin":2196,"position":4},"title":"Raar jaar…","author":"N-Mrii","date":"20 december 2020","format":false,"excerpt":"Terwijl ik naar huis rij, luister ik naar Radio 1. De journalist interviewt mensen op straat en vraagt hen wat ze van 2020 vinden. De meeste antwoorden luiden; 'Het was een raar jaar!'. 'Ik vond het een raar jaar'. 'Raar jaar'. ' Raar!'. Ik moet ontzettend lachen. Want ik vind\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/angel-564351_1920.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/angel-564351_1920.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/angel-564351_1920.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/angel-564351_1920.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/angel-564351_1920.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":169,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=169","url_meta":{"origin":2196,"position":5},"title":"Waarom vandaag doen als het tot morgen kan wachten? Deel 2 – In 7 stappen je uitstelgedrag aanpakken!","author":"N-Mrii","date":"28 september 2016","format":false,"excerpt":"Weet je het al? Stel jij vooral saaie, grote of spannende taken uit? En waar komt jouw uitstelgedrag vandaan? Is het\u00a0desinteresse (lees luiheid),\u00a0onzekerheid of angst?\u00a0En\u00a0in welke zone bevindt jouw uitstelgedrag zich?\u00a0De comfortzone, de stretchzone of de stresszone? In mijn vorige blog schreef ik over uitstelgedrag, waar dat vandaan komt. Deze\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag-7.jpg?fit=1200%2C639&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag-7.jpg?fit=1200%2C639&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag-7.jpg?fit=1200%2C639&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag-7.jpg?fit=1200%2C639&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/09\/uitstelgedrag-7.jpg?fit=1200%2C639&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2196"}],"version-history":[{"count":14,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2213,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2196\/revisions\/2213"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2198"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}