{"id":2648,"date":"2019-05-19T09:48:22","date_gmt":"2019-05-19T07:48:22","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=2648"},"modified":"2019-05-19T09:48:27","modified_gmt":"2019-05-19T07:48:27","slug":"in-de-lente-van-zijn-carriere-aflevering-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2648","title":{"rendered":"In de lente van zijn carri\u00e8re! (aflevering 2)"},"content":{"rendered":"\n

Terwijl hij invoegt op de A2 verschijnt het gezicht van zijn vriendin op het middenconsole. Hij aarzelt en drukt haar weg. Veel te laat vertrokken van zijn werk heeft hij geen zin in gezeur. Het duurt nog zeker een uur voordat hij thuis is. <\/p>\n\n\n\n

Terwijl hij stapvoets rijdt, flitst de dag aan hem voorbij. Hoe is het mogelijk dat er zoveel weerstand was tegen zijn voorstel. Het bedrijf had hem gevraagd te blijven na zijn stage. Met de opdracht om de processen te stroomlijnen en zo kosten te besparen. Zijn plan was perfect! Dat George zo agressief reageerde, had hij niet zien aankomen. Helemaal niet dat de rest daarin mee zou gaan. Het was achteraf misschien niet zo handig dat hij was gaan hameren op zijn standpunten. Ze hadden als kemphanen tegenover elkaar gestaan. Zijn directeur had hem na zessen bij zich geroepen en gevraagd wat hem bezield had. Dat was de messteek geweest. Dat zijn baas hem liet vallen, dat verbijsterde hem. <\/p>\n\n\n\n

Eraan terugdenkend gaat zijn hart weer als een bezetene tekeer. Hij slikt de brok in zijn keel weg maar de tranen prikken in zijn ooghoeken. Wat een K#$%-bedrijf! <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Alex is een starter op de arbeidsmarkt. Hij is een gedreven jongeman die barst van de energie en idee\u00ebn. Hij verzet, tot ieders tevredenheid, zonder mopperen heel veel werk. Hij wil graag leren en verwerkt razendsnel informatie. Met een frisse blik wil hij zich graag bewijzen. Daarbij denkt hij dat hij de wijsheid in pacht heeft, maar loopt in rap tempo tegen de gevestigde orde aan. Dat frustreert hem. Hij is zo gefocust op resultaten en inhoud, dat hij zich niet bewust is van bestaande verhoudingen. <\/p>\n\n\n\n

Stevige machtsposities en informele lijnen houden de oorspronkelijke samenwerkingspatronen in stand. Het inzicht dat de starre organisatie net zo beweeglijk is als een olietanker drijft deze medewerker tot wanhoop. Het zijn niet de bergen werk die deze starter stress bezorgt. Eerder de weerstand van de zittende collega\u2019s en de negatieve werksfeer. Zijn dromen spatten uiteen door stroperige processen, saai, routinematig werk en het feit dat deze \u2018leerling\u2019 geen regie blijkt te hebben over zijn loopbaan.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Alex bevindt zich in de lente van zijn werkende leven. De eerste fase van zijn loopbaan; de ontwikkelingsfase<\/a>. In deze fase is Alex nog zoekend in wat hij wil en wat hij kan en wordt danig op de proef gesteld. De kern van zijn stress zit in de onverwachte en verwarrende afwijzing die hij ervaart van zijn baas. Hierdoor voelt hij zich niet gezien en gewaardeerd. Voor zijn gevoel wordt hem onrecht aangedaan. Hij kan niet meer zijn wie hij zou willen zijn. Onmacht en boosheid zorgen ervoor dat hij gaat vechten, vooral in zijn hoofd. En gaat twijfelen aan zijn capaciteiten. Dat alles leidt tot een sterke daling in motivatie en drastisch energieverlies. <\/p>\n\n\n\n

Stress is een signaal dat vraagt om aanpassing. Het geeft energie, zorgt dat je doelen bereikt \u00e9n dat je keuzes maakt. Structureel te veel stress is niet goed voor je. Iedereen ervaart stress maar niet iedereen gaat er handig mee om. Stress verschilt ook per loopbaanfase. In deze serie belicht ik elke week een groep werknemers in een loopbaanfase. Ik geef de werknemer, de werkgever en de omgeving tips om handiger met die stress om te gaan. Benieuwd naar stress in jouw loopbaanfase? Schrijf je dan in voor deze blog-serie. <\/em><\/p>\n\n\n\n

N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Wil je minder werkstress? En meer werkplezier?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kijk dan op mijn site minderstressophetwerk.nl<\/a><\/strong> voor informatie over Stress- en Burn-out Coaching<\/a> of Teamcoaching<\/a>. <\/strong> <\/p>\n\n\n\n

Interesse in stressreductietrainingen of communicatietrainingen? Kijk dan bij de <\/strong>trainingen<\/strong><\/a> die ik geef. Elke training heeft een verdiepingsprogramma van twee maanden. Hiermee kun je het geleerde ook borgen in jouw werkpraktijk. <\/strong>
<\/p>\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Terwijl hij invoegt op de A2 verschijnt het gezicht van zijn vriendin op het middenconsole. Hij aarzelt en drukt haar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2651,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3,184,80],"tags":[207,187,211,188,208,205,210,206,18,209,19],"class_list":["post-2648","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-denkpatronen","category-loopbaan","category-werkdruk-en-stress","tag-arbeidsmarkt","tag-loopbaanfase","tag-machtspositie","tag-ontwikkelingsfase","tag-regie","tag-relationele-burn-out","tag-samenwerking","tag-starter","tag-stress","tag-werksfeer","tag-werkstress"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/starter-2.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-GI","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3462,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3462","url_meta":{"origin":2648,"position":0},"title":"Overbelast of onderhersteld? (1)","author":"N-Mrii","date":"19 januari 2020","format":false,"excerpt":"Ogen op steeltjes staren me wanhopig aan. Die blik is voor mij een teken dat mijn coachee serieus stress ervaart na haar verhaal over de werkdruk. Els is ervan overtuigd dat haar stress volledig te wijten is aan de hoeveelheid werk. Er ligt te veel op haar bordje. Grote taken\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ogen-op-steeltjes2.jpg?fit=1200%2C848&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ogen-op-steeltjes2.jpg?fit=1200%2C848&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ogen-op-steeltjes2.jpg?fit=1200%2C848&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ogen-op-steeltjes2.jpg?fit=1200%2C848&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/ogen-op-steeltjes2.jpg?fit=1200%2C848&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2054,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2054","url_meta":{"origin":2648,"position":1},"title":"Hoe kies jij voor werkdruk en stress? – deel 2: Zigzaggend werken","author":"N-Mrii","date":"13 januari 2019","format":false,"excerpt":"'Continu gestoord en afgeleid worden' staat op nummer twee van de grootste stressbronnen die mijn deelnemers tijdens trainingen noemen. De grote vraag is hoe jij je laat hinderen in je bezigheden. Kiezen voor verstoringen Wist je dat je verslaafd kunt zijn aan afleiding? Elk mens heeft behoefte aan plezierige prikkels.\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/storing2.jpg?fit=1200%2C766&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/storing2.jpg?fit=1200%2C766&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/storing2.jpg?fit=1200%2C766&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/storing2.jpg?fit=1200%2C766&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/storing2.jpg?fit=1200%2C766&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1411,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1411","url_meta":{"origin":2648,"position":2},"title":"Werkdruk voor de vakantie en werkstress erna?","author":"N-Mrii","date":"9 juni 2018","format":false,"excerpt":"Nog een paar weken buffelen en dan breekt de vakantieperiode aan. Juist v\u00f3\u00f3r de vakantie heb ik het extra druk. Alle klusjes die ik al veel te lang heb laten liggen, moeten ineens af. En omdat ik graag onder druk werk, lukt het me ook om alles weg te werken\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/stressed-man.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/stressed-man.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/stressed-man.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/stressed-man.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/06\/stressed-man.jpg?fit=1200%2C801&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2716,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2716","url_meta":{"origin":2648,"position":3},"title":"De balans tussen werk en priv\u00e9 (aflevering 5)","author":"N-Mrii","date":"16 juni 2019","format":false,"excerpt":"Vermoeid en chagrijnig stopt Alex de sleutel in het slot en stapt naar binnen. Hoewel het licht brandt, is het stil in huis. Zijn vriendin heeft een briefje op tafel gelegd 'Ben sporten. X'. Hij warmt zijn eten op in de magnetron maar krijgt geen hap binnen. Alex voelt zich\u2026","rel":"","context":"In "Werk en loopbaan"","block_context":{"text":"Werk en loopbaan","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=184"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Steunpilaar.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Steunpilaar.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Steunpilaar.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Steunpilaar.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/06\/Steunpilaar.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":2433,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2433","url_meta":{"origin":2648,"position":4},"title":"Een burn-out accepteren…","author":"N-Mrii","date":"14 april 2019","format":false,"excerpt":"Ze buigt zich geconcentreerd over het formulier en interpreteert de score van de test die ik zojuist heb ingevuld. Ze staat op, kijkt me aan, terwijl ze zegt 'Je hebt een burn-out, Anne-Marie!'. 'Ok\u00e9', denk ik, 'Vertel eens iets nieuws?'. Ik vraag haar hoe ik er vanaf kom. 'Je kunt\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/acceptatie-chaos.jpg?fit=1200%2C717&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/acceptatie-chaos.jpg?fit=1200%2C717&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/acceptatie-chaos.jpg?fit=1200%2C717&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/acceptatie-chaos.jpg?fit=1200%2C717&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/acceptatie-chaos.jpg?fit=1200%2C717&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3909,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3909","url_meta":{"origin":2648,"position":5},"title":"Wandelend van je stress (\u00e9n burn-out) af","author":"N-Mrii","date":"14 juni 2020","format":false,"excerpt":"In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij 'vliegen'. Sky reageert ook meteen. Ik stel mijn blik scherp op het bewegende object en stop meteen. Grijp zwijgend de arm van mijn man om hem ook tot stilstand te manen en houd mijn adem in. Gedurende\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vos2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vos2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vos2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vos2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/06\/vos2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2648"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2659,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2648\/revisions\/2659"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2651"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2648"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2648"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2648"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}