{"id":2860,"date":"2019-07-28T10:00:10","date_gmt":"2019-07-28T08:00:10","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=2860"},"modified":"2019-07-27T21:53:56","modified_gmt":"2019-07-27T19:53:56","slug":"pepmiddelen-de-oplossing-voor-oververmoeidheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=2860","title":{"rendered":"Pepmiddelen d\u00e9 oplossing voor oververmoeidheid?"},"content":{"rendered":"\n<p>Voor ons loopt een mooie, geblondeerde meid met haar stoere, donkerharige vriend. Haar huid is mooi gebruind \u00e9n schaars bedekt. Ze draagt iets van een topje met daaronder een klein strak onderbroekje met pijpjes. Daarover heeft ze een kort rokje. Vooral dat rokje trekt mijn aandacht. Het is van doorzichtig plastic dat, afhankelijk van de lichtval, een oranje gloed krijgt en dan minder doorschijnend is. Het rokje valt als een stijve lampenkap om haar slanke billen. <\/p>\n\n\n\n<p>Het stel staat inmiddels bij de beveiliging. Voordat we onze armbandjes krijgen bij de ingang, moeten we eerst deze &#8216;hindernis&#8217; nemen. Eigendommen worden grondig doorzocht. Het meisje moet haar minuscule handtasje afgeven waarvan alle ritsen geopend worden, volledig geleegd wordt en hoekjes en gaatjes diepgaand onderzocht worden. Vervolgens wordt de inhoud zelf grondig bekeken. De poederdoos wordt geopend, het sponsje wordt eruit gehaald en er wordt zelfs onder het bruine pall\u00e8tje gespeurd. Mijn vriendin en ik kijken elkaar met opgetrokken wenkbrauwen aan. Dat gaat nog wel even duren voordat we binnen zijn. Met een schuin oog zie ik dat het beveiligingspoortje naast ons leeg is en ik schiet ernaar toe. Ik bied mijn tasje geopend aan, de bewaakster werpt er vluchtig een blik in en glimlacht naar me. Ik mag het poortje door. Het alarm zwijgt. Ook mijn vriendin wisselt van rij en komt ongeschonden binnen. Het stel wordt nog steeds onderzocht. Zien wij er nu zo &#8216;braaf&#8217; uit of zij zo verdacht? <\/p>\n\n\n\n<p>Het is warm op Tomorrowland. Een jongeman heeft zijn ontblote bovenlijf voorzien van grijze tape dwars over beide tepels. Twee rechte stukken van boven naar beneden maken het af. Ook meiden zijn schaars gekleed. Ik zie heel wat mooie en minder aantrekkelijke achterwerken van jongedames die een soort string dragen en daarover meestal een doorschijnend kledingstuk. Mijn vriendin vraagt me hoe onze dochters naar zo&#8217;n festival zouden gaan. Zouden ze met hun &#8216;bakvislichamen&#8217; ook zo schaars gekleed zijn? En wat zouden wij ervan vinden? <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text has-media-on-the-right\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><video controls src=\"http:\/\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/Tomorrowland-2019.mp4\"><\/video><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tomorrowland 2019<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>In loving memory of Tim Bergland<\/em> (Avicii)<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>We lopen een tent binnen waar Charlotte de Witte een optreden geeft. Het is er afgeladen vol. En warm. Binnen is het donker en rondom geven de lichten een geweldige show op de beats van CW.  Bij elke beat springt mijn lichaam automatisch op. Zo hard en indringend is het. Hoe houden mensen dit meerdere dagen vol? Nu snap ik de strenge controle op verboden middelen. Want op zo&#8217;n festival is er, voor hen die tot het uiterste willen gaan, weinig tijd voor slaap en vermoeidheid. Het gebruik van stimulerende middelen zorgt er waarschijnlijk voor dat je een dancefeest  langer volhoudt. <\/p>\n\n\n\n<p>Ook in het bedrijfsleven komt het gebruik van pepmiddelen voor. Een veeleisende baan, onregelmatige werktijden of lange dagen kunnen meer energie vergen dan een mens beschikbaar heeft. Stimulerende middelen houden je wakker en alert. Sommige middelen zijn relatief onschuldig. Zoals koffie of energiedrankjes. Maar het gebruik van heftigere varianten heeft ook een keerzijde. Want regelmatig gebruik kan leiden tot een waslijst aan bijwerkingen; slapeloosheid, hartkloppingen, angstgevoelens, prikkelbaarheid, agressie, achterdocht, uitputting, zelfoverschatting, verwardheid, psychose en ga zo maar door. <\/p>\n\n\n\n<p>Ik heb er geen ervaring mee, dus weet ik niet wat ik mis. Ik vind het belangrijker om naar mijn lichaam te luisteren en rust te nemen als dat nodig is. Ik denk dat ik maar &#8216;suf&#8217; blijf bij mijn dagelijkse dosis cafe\u00efne in de koffie en Pepsi max. In de hoop dat mijn dochter dat ook doet!<\/p>\n\n\n\n<p><em>N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"alignleft is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"1766\" data-permalink=\"https:\/\/nmrii.nl\/?attachment_id=1766\" data-orig-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?fit=3997%2C4159&amp;ssl=1\" data-orig-size=\"3997,4159\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;2&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;NIKON D3300&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1538745264&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;50&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;200&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.00125&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"_DSC0179 (3)\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-large-file=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?fit=800%2C833&amp;ssl=1\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?resize=329%2C342\" alt=\"\" class=\"wp-image-1766\" width=\"329\" height=\"342\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?resize=984%2C1024&amp;ssl=1 984w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?resize=288%2C300&amp;ssl=1 288w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?resize=768%2C799&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?w=1600 1600w, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/DSC0179-3.jpg?w=2400 2400w\" sizes=\"auto, (max-width: 329px) 100vw, 329px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>Wil je minder werkstress? Meer werkplezier?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kijk dan op mijn site  <a href=\"http:\/\/www.minderstressophetwerk.nl\/\">minderstressophetwerk.nl<\/a><\/strong> <strong>voor informatie over <a href=\"http:\/\/www.minderstressophetwerk.nl\/Coaching\/Stress-en-burn-out-coaching\/\">Stress- en Burn-out Coaching<\/a> of  <a href=\"http:\/\/www.minderstressophetwerk.nl\/Coaching\/Teamcoaching\/\">Teamcoaching<\/a>.  <\/strong> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Interesse in stressreductietrainingen of communicatietrainingen? Kijk dan bij de <\/strong><a href=\"http:\/\/www.minderstressophetwerk.nl\/Training\/index.php\/\"><strong>trainingen<\/strong><\/a><strong> die ik geef. Elke training heeft een verdiepingsprogramma van twee maanden. Hiermee kun je het geleerde ook borgen in jouw werkpraktijk. <\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voor ons loopt een mooie, geblondeerde meid met haar stoere, donkerharige vriend. Haar huid is mooi gebruind \u00e9n schaars bedekt.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2871,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[9,8],"tags":[277,272,270,274,273,268,18,271,275,269,276],"class_list":["post-2860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-n-mriis-stress","category-vitaliteit","tag-cafeine","tag-dancefeest","tag-festival","tag-lange-werkdagen","tag-oververmoeid","tag-pepmiddel","tag-stress","tag-tomorrowland","tag-veeleisende-baan","tag-vermoeidheid","tag-volhouden"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/dancefeest.jpg?fit=1920%2C1440&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-K8","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3617,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3617","url_meta":{"origin":2860,"position":0},"title":"Close finish&#8230;","author":"N-Mrii","date":"22 maart 2020","format":false,"excerpt":"Hoewel de zon schijnt, word ik zaterdagmorgen wakker met een onbestemd gevoel. Alsof er iets niet klopt. Maar ik kan de vinger er niet op leggen. Mijn emotie negerend, neem ik een eerste slok van mijn dampende koffie en check de nieuwssites. Mijn oog valt meteen op een klein berichtje\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCF2791-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCF2791-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCF2791-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCF2791-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/DSCF2791-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4194,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4194","url_meta":{"origin":2860,"position":1},"title":"Aan alles komt een einde&#8230;","author":"N-Mrii","date":"30 augustus 2020","format":false,"excerpt":"Ook aan onze vakantie. Drie lange weken genieten van mooi weer, elkaar en niets doen. Nou ja, niets.... Dat klopt niet helemaal. Dit jaar hebben we besloten om de vakantie thuis door te brengen. Als je in Zuid-Limburg woont, heb je niet veel nodig om een vakantiegevoel te krijgen. Omdat\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Brunsummerheide7.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Brunsummerheide7.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Brunsummerheide7.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Brunsummerheide7.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Brunsummerheide7.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5871,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5871","url_meta":{"origin":2860,"position":2},"title":"Een kerstengel met een boodschap!","author":"N-Mrii","date":"25 december 2022","format":false,"excerpt":"Mijn gesprekspartner zit rustig op me te wachten. Enthousiast begroeten we elkaar terwijl ik een latte bestel. Zij heeft een groot glas verse muntthee. Net iets te gezond voor mij. We hebben afgesproken om bij te praten en het jaar af te sluiten met een gezellige lunch. Terwijl ik ga\u2026","rel":"","context":"In &quot;Positief denken en waarderen&quot;","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":296,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=296","url_meta":{"origin":2860,"position":3},"title":"Bevaar jij een woeste wildwaterbaan of een vredig kabbelend beekje?","author":"N-Mrii","date":"2 november 2016","format":false,"excerpt":"Het leven is als een rivier die wij mogen bevaren. Het water dat in de\u00a0rivier stroomt\u00a0is enorm krachtig\u00a0en we denken dat we daar tegenop gewassen zijn. Wij denken dat we\u00a0elke stroom, hoe woest en diep ook,\u00a0kunnen bedwingen. Maar is dat ook zo? En is dat\u00a0wel zo slim om die rivier\u2026","rel":"","context":"In &quot;Positief denken en waarderen&quot;","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/water.jpg?fit=1177%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/water.jpg?fit=1177%2C1200&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/water.jpg?fit=1177%2C1200&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/water.jpg?fit=1177%2C1200&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/water.jpg?fit=1177%2C1200&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3405,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3405","url_meta":{"origin":2860,"position":4},"title":"Enjoy beautiful moments","author":"N-Mrii","date":"22 december 2019","format":false,"excerpt":"Op de \u00e9\u00e9n na kortste dag van het jaar wil ik iedereen plezierige feestdagen wensen en een gezellig en liefdevol 2020! Daarnaast wil ik je bedanken dat je mijn blogs leest...! Deze dagen werp ik samen met mijn man en dochter, tijdens een gezellige maaltijd, een blik op het afgelopen\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kerstkaart2020-e1576958855863.png?fit=1200%2C723&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kerstkaart2020-e1576958855863.png?fit=1200%2C723&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kerstkaart2020-e1576958855863.png?fit=1200%2C723&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kerstkaart2020-e1576958855863.png?fit=1200%2C723&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/Kerstkaart2020-e1576958855863.png?fit=1200%2C723&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4305,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4305","url_meta":{"origin":2860,"position":5},"title":"Morgen zal het beter zijn&#8230;","author":"N-Mrii","date":"25 oktober 2020","format":false,"excerpt":"'Door de kale lege straten... Hangt de stilte in de lucht... Je kunt de vogels horen praten... Ze zijn zich nergens van bewust... Van de ademende zorgen... Door de longen van ons land... Niemand loopt meer hand in hand... Niemand loopt meer hand in hand...'. Het is 6.15 uur en\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doelgericht aan de slag&quot;","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sunrise-1670979_1920.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sunrise-1670979_1920.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sunrise-1670979_1920.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sunrise-1670979_1920.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/sunrise-1670979_1920.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2860"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2878,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2860\/revisions\/2878"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2871"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}