{"id":3041,"date":"2019-09-15T09:30:56","date_gmt":"2019-09-15T07:30:56","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=3041"},"modified":"2019-09-22T08:53:51","modified_gmt":"2019-09-22T06:53:51","slug":"mannen-in-het-wild-deel-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3041","title":{"rendered":"Mannen in het wild"},"content":{"rendered":"\n

Na een saaie Netflix-film pak ik de afstandsbediening. Het is kwart voor tien. Ik begin en eindig mijn zaprondje met NPO 1. Mijn aandacht wordt getrokken door mooie hooggebergten in Noord-Itali\u00eb. Vergezichten met hoekige rotspunten van omliggende bergen wisselen elkaar af met groene almen waar een groepje Nederlandse mannen van middelbare leeftijd in een kring zitten. Nieuwsgierig wacht ik af wat er gebeurt. Er is een soort kringgesprek gaande over het werkende leven van deze mannen en het effect van de midlifecrisis waarin ze zich kennelijk in bevinden.  <\/p>\n\n\n\n

Na het gesprek en een halve dag lichamelijke arbeid zoekt de begeleider drie mannen om bomen te hakken. Nodig voor de bouw van een tipitent. De groep zwijgt. Geen vrijwilligers. Geen discussie of andere vorm van communicatie. Behalve de non-verbale blikken die vinden dat de ander het maar moet oplossen. E\u00e9n van de heren, Ferdinand, biedt zich na een herhaalde oproep aan. Waarom hij dat doet, wordt niet duidelijk. Hij gaat alleen aan de slag in het bos. Nadat hij met volle overgave een paar lange dunne bomen heeft gekapt, bundelt hij deze met een band. Onrustig begint hij de stammen achter zich naar beneden te trekken. De snelheid van de stammen bepaalt de vaart van Ferdinand en omgekeerd. In plaats van de bomen in bedwang te houden, gaat hij steeds harder rennen. Uiteindelijk vliegt Ferdinand als een bezetene de berg af, met de enorme bomen achter zich aan. Hij komt half struikelend tot stilstand bij de hut. Hilarisch! Iedereen kijkt hem wezenloos aan. Wat bezielt hem? <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Op dat moment doemt de vraag \u2018Doet hij ook zo op\nzijn werk?\u2019 in mijn hoofd op, tegelijk met de term \u2018werkverslaving\u2019. Hij is bijna\nobsessief bezig en rent zichzelf letterlijk en figuurlijk voorbij. <\/p>\n\n\n\n

Ik kom in de praktijk vaker mensen tegen die werkverslaafd zijn. En dat is net zo heftig als elke andere verslaving. Niet hard werken en veel uren maken dat je verslaafd aan je werk wordt, de bron ligt in de negatieve motivatie om zo hard te werken. Het dwangmatige karakter. Het continue \u2018moeten\u2019. Werken levert werkverslaafden geen plezier. Het zorgt dat ze minder onrust en spanning ervaren. Als ze even niets doen of niet bezig zijn met het werk, ervaren ze allerlei vervelende gevoelens. Die willen ze vermijden. <\/p>\n\n\n\n

De stoere man op de berg geeft aan dat hij zichzelf wil leren kennen. Hij is geen \u2018voeler\u2019. Ook typisch iets voor workaholics; hun fanatisme zorgt dat ze alleen nog maar rationeel met werk bezig zijn. Ik vraag me af \u2018hoe hij zich voelt als hij niet werkt\u2019. En wat hij probeert te vermijden of verdoven. Onzekerheid, kwetsbaarheid of juist het niet willen falen? Who knows? <\/p>\n\n\n\n

Ik weet uit ervaring dat je heel lang kunt doorgaan met dwangmatig werken. Dat het je op de langere termijn niet gelukkiger maakt. Je lichaam trapt op een gegeven moment op de rem als je niet eerder geveld wordt door een burn-out. Afkicken van een werkverslaving is niet makkelijk. Erkennen dat je verslaafd bent aan je werk is al een stap. Maar vervolgens een andere relatie met je werk aangaan, is andere koek. Daar kom je dan achter in het midden van je leven. Terugblikkend op waar je mee bezig bent. Vooruitkijkend en beseffend dat je dit allemaal niet meer wilt. Spanning gegarandeerd\u2026  <\/p>\n\n\n\n

Donderdag zit ik weer aan de buis gekluisterd voor het vervolg van de EO-serie \u2018Mannen in het wild\u2019. Benieuwd waar het heen gaat\u2026  <\/p>\n\n\n\n

N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n

Dit is deel 2 in de serie over bevlogenheid, burn-out en werkverslaving. De basis is het Work Flow Model.<\/a><\/strong><\/p>\n

Kijk op de vernieuwde site<\/a>! Ook nieuwe trainingsdata<\/a>!<\/strong><\/span><\/p>\n\n\n

Wil je minder werkstress? Meer werkplezier?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kijk dan op mijn vernieuwde website minderstressophetwerk.nl<\/a><\/strong> voor informatie over Stress- en Burn-out Coaching<\/a> of Talent- of Leiderschapscoaching<\/a> of Persoonlijke Effectiviteit<\/a>. <\/strong> <\/p>\n\n\n

<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Na een saaie Netflix-film pak ik de afstandsbediening. Het is kwart voor tien. Ik begin en eindig mijn zaprondje met<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3069,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[184,80,10],"tags":[298,299,302,301,300,297,303],"class_list":["post-3041","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-loopbaan","category-werkdruk-en-stress","category-werkgeluk","tag-dwangmatig-werken","tag-hard-werken","tag-mannen-in-het-wild","tag-midlifecrisis","tag-veel-werken","tag-werkverslaving","tag-workaholic"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1920%2C1276&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-N3","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3104,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3104","url_meta":{"origin":3041,"position":0},"title":"Mannen in het wild… ’s nachts…","author":"N-Mrii","date":"29 september 2019","format":false,"excerpt":"De vierde aflevering van de serie 'Mannen in het wild' gaat over 'geluk'. De heren in de midlife van hun leven zijn al dagen bij elkaar. Het wordt tijd dat ze stilte gaan zoeken in zichzelf tijdens de 'Solo-opdracht'. 'Het is de bedoeling dat de mannen hun eigen ritme gaan\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5744,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5744","url_meta":{"origin":3041,"position":1},"title":"Rieu verbroedert…","author":"N-Mrii","date":"10 juli 2022","format":false,"excerpt":"We staan in de rij om het Vrijthof op te komen. Met twee jaar oude kaartjes. De concerten in 2020 en 2021 zijn niet doorgegaan vanwege de pandemie. Gelukkig gaat het dit jaar wel door. Als we de poortjes gepasseerd zijn, zoeken we even verderop naar onze gastheer. Hij zit\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1224,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1224","url_meta":{"origin":3041,"position":2},"title":"Geluksvergroter 7 – Geniet van dierbare momenten!","author":"N-Mrii","date":"28 maart 2018","format":false,"excerpt":"Amanda, onze dochter, besluit mee te wandelen als ik een lang rondje met Sky ga. Ze kletst honderd uit met verhalen van haar opleiding. Ze zit op de Kunstacademie in Maastricht en barst van de idee\u00ebn. Maar het komt ook voor dat ze het even niet weet en dan vraagt\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/boomstam-1.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5091,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5091","url_meta":{"origin":3041,"position":3},"title":"Help! Een rat in het team…","author":"N-Mrii","date":"20 juni 2021","format":false,"excerpt":"Een waarschuwend stemmetje in mijn hoofd zegt 'Niets is wat het lijkt!'. Zo kijk ik de groep rond. 'Wat speelt er in dit team?'. Ik voel dat er om de hete brei wordt heen gedraaid. Het gaat over een nieuw werkproces. Althans... dat lijkt zo. Niets is minder waar. Er\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rat-4075129_1920.jpg?fit=1200%2C644&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rat-4075129_1920.jpg?fit=1200%2C644&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rat-4075129_1920.jpg?fit=1200%2C644&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rat-4075129_1920.jpg?fit=1200%2C644&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/06\/rat-4075129_1920.jpg?fit=1200%2C644&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4466,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4466","url_meta":{"origin":3041,"position":4},"title":"Afscheid van een groep leiders","author":"N-Mrii","date":"13 december 2020","format":false,"excerpt":"Enthousiast en ook met een vleugje weemoed begin ik de training. Het is de laatste dag van een programma dat met ups en downs is verlopen. De eerste dagen gingen goed. De deelnemers bestaan uit een groep leidinggevenden, alleen maar mannen, die elkaar wel kenden maar niet echt een team\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1127,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1127","url_meta":{"origin":3041,"position":5},"title":"Geluksvergroter 2 – Start een “Bullet Journal”!","author":"N-Mrii","date":"21 februari 2018","format":false,"excerpt":"Lekker \"gepower walked\" afgelopen week? Ik wel... vond het wel pittig. Door de armbewegingen ging ik automatisch sneller lopen. En ik ging ook meer rechtop lopen... Dat is dus goed voor mijn rug omdat ik geneigd ben mijn rug wat gebogen te houden. En nu volhouden... ;-) De geluksvergroter van\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bullet-journal-2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bullet-journal-2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bullet-journal-2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bullet-journal-2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/bullet-journal-2.jpg?fit=1200%2C799&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3041","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3041"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3041\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3097,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3041\/revisions\/3097"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3041"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3041"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3041"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}