{"id":3104,"date":"2019-09-29T09:20:34","date_gmt":"2019-09-29T07:20:34","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=3104"},"modified":"2019-09-28T23:11:29","modified_gmt":"2019-09-28T21:11:29","slug":"mannen-in-het-wild-s-nachts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3104","title":{"rendered":"Mannen in het wild… ’s nachts…"},"content":{"rendered":"\n

De vierde aflevering van de serie ‘Mannen in het wild’ gaat over ‘geluk’. De heren in de midlife van hun leven zijn al dagen bij elkaar. Het wordt tijd dat ze stilte gaan zoeken in zichzelf tijdens de ‘Solo-opdracht’. ‘Het is de bedoeling dat de mannen hun eigen ritme gaan vinden. Door de nacht alleen door te brengen op een zelfgemaakte slaapplek. Buiten in de natuur… Ergens op die enorme berg in de Dolomieten.<\/p>\n\n\n\n

Wow, denk ik. Dat is gaaf! Wat zou ik graag die kans krijgen. Tegelijkertijd denk ik dat ik het niet zou durven. De nacht helemaal alleen doorbrengen op zo’n schitterende maar pikdonkere berg? Tussen de beesten die juist tot leven komen als ik ga slapen?<\/p>\n\n\n\n

De meeste deelnemers zoeken een rustige plek en gaan in stilte aan de slag met het bouwen van hun eenzame slaapplaats. E\u00e9n van hen, Jacob, kiest een plaats ver weg van de berghut. Hij grijpt de gelegenheid, om echt alleen en stil te zijn, letterlijk met beide handen aan. Hij gebruikt zijn creativiteit en maakt een oven, bedekt met stenen die de warmte vasthouden. Hij neemt de rust en bepaalt volledig zijn eigen tempo. De volgende morgen komt hij vroeg de berg afgewandeld en deelt zijn belangrijkste inzicht. ‘Luxe hoeft niet van buiten te komen. Het zit in jezelf. Ik heb vaardigheden in mezelf gebruikt waardoor ik gelukkig kan zijn’. Wow… Dat raakt me. Het is zo herkenbaar… <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Verstillen en vertragen is ook mijn sleutel tot geluk. Het zit juist in de kleine dingen. Die onverwachte vos die door het hoge gras het bos in rent. Een buizerd die vlak over mijn hoofd een duikvlucht maakt. De vroege ochtendzon op mijn huid terwijl ik geniet van dat eerste kleine slokje geurende koffie. Vrienden die je onverwachts tegenkomt om vervolgens de kroeg in te duiken. Het ritme en de bewegingen op dat lekkere nummer tijdens de dansles. Die kleine momenten… Ik geniet er elke dag weer van!<\/p>\n\n\n\n

Dan het hilarische poepverhaal van Jan Arie. Hij kruipt om 9 uur in zijn tentje om te gaan slapen. Om 3 uur wordt hij wakker. In het pikkedonker. Hij moet poepen. Hij besluit niet te gaan, te wachten tot 6 uur. . Na een half uur blijkt dat doel niet haalbaar. Hij trekt zijn schoenen aan en gaat, met verder weinig om het lijf, op zoek naar de poepdoos. Ergens op die donkere berg. Hij komt tot de ontdekking dat de berg in de nachtelijke uren tot leven is gekomen. Hij knipt zijn lichtje aan en schijnt vanaf de pot het bos in. Meteen weerkaatst het licht in de ogen van verschillende wilde dieren. Oeps, hij is niet zo alleen als hij dacht. Hij doet het licht aan en weer uit. Hij zit zo langer dan gepland in zijn blote reet op het ‘bostoilet’. Totaal onder de indruk van het nachtleven in natuur. Op het moment dat Jan Arie zijn verhaal in geuren en kleuren tijdens het ontbijt vertelt, moet ik ontzettend hard lachen. Ik vind het zo komisch… Ik zie mezelf al zitten in mijn blote kont met de starende ogen van een kudde zwijnen op me gericht. Hoezo ‘solo’? Het inzicht van Jan Arie? ‘Geluk zit niet in externe factoren, maar veel meer in jezelf’. Dat ontdekt hij terwijl hij zich aan het ‘ontlasten’ is…<\/p>\n\n\n\n

N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Wil je minder werkstress? Meer werkplezier?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kijk dan op mijn vernieuwde website minderstressophetwerk.nl<\/a><\/strong> voor informatie over Stress- en Burn-out Coaching<\/a> of Talent- of Leiderschapscoaching<\/a> of Persoonlijke Effectiviteit<\/a>. <\/strong> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

De vierde aflevering van de serie ‘Mannen in het wild’ gaat over ‘geluk’. De heren in de midlife van hun<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3127,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6,7,10],"tags":[313,114,314,285,302,311,312,112],"class_list":["post-3104","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindset","category-mindfulness","category-werkgeluk","tag-eenzaamheid","tag-geluk","tag-gelukkig-zijn","tag-genieten","tag-mannen-in-het-wild","tag-solo","tag-stilte","tag-vertragen"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/stilte3.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-O4","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3041,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3041","url_meta":{"origin":3104,"position":0},"title":"Mannen in het wild","author":"N-Mrii","date":"15 september 2019","format":false,"excerpt":"Na een saaie Netflix-film pak ik de afstandsbediening. Het is kwart voor tien. Ik begin en eindig mijn zaprondje met NPO 1. Mijn aandacht wordt getrokken door mooie hooggebergten in Noord-Itali\u00eb. Vergezichten met hoekige rotspunten van omliggende bergen wisselen elkaar af met groene almen waar een groepje Nederlandse mannen van\u2026","rel":"","context":"In "Werk en loopbaan"","block_context":{"text":"Werk en loopbaan","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=184"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/dolomiet1.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1250,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1250","url_meta":{"origin":3104,"position":1},"title":"\u201cIk ga even zachtlopen. Tot straks, schat!\u201d","author":"N-Mrii","date":"4 april 2018","format":false,"excerpt":"Amanda moet om twaalf uur op haar weekendwerk verschijnen. Ik breng haar, maar boven op de berg worden we door een verkeersregelaar tegengehouden. Hardlopers komen bergop gestrompeld. Ik kijk ge\u00ebrgerd naar het slakkengangetje waarmee ze de hele weg blokkeren. Met dit tempo kan mijn dochter nooit op tijd op haar\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":81,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=81","url_meta":{"origin":3104,"position":2},"title":"Sta jij voldoende stil bij de mooie momenten?","author":"N-Mrii","date":"17 augustus 2016","format":false,"excerpt":"Een\u00a0saaie loopmeditatie Voor het geven van een\u00a0mindfulnesstraining\u00a0was ik\u00a0een loopmeditatie aan het voorbereiden. Terwijl ik dat deed, schoot me te binnen dat ik jaren eerder bij het volgen van de training juist deze loopmeditatie echt volstrekt\u00a0onzinnig vond. Ik vond het regelrechte verspilling van tijd en keek lacherig om me heen\u00a0naar al\u00a0die\u00a0mensen,\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/voeten-rusten.jpg?fit=1200%2C796&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/voeten-rusten.jpg?fit=1200%2C796&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/voeten-rusten.jpg?fit=1200%2C796&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/voeten-rusten.jpg?fit=1200%2C796&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/voeten-rusten.jpg?fit=1200%2C796&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1465,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1465","url_meta":{"origin":3104,"position":3},"title":"Levenstempo","author":"N-Mrii","date":"17 februari 2019","format":false,"excerpt":"We gaan mindful wandelen. Als afsluiting van de mindfulnesstraining. Geen idee wat ik daarvan moet verwachten. Maar het is een leuke groep en de meditaties hebben het gepieker in mijn hoofd doen verstommen. Op deze prachtige lentemorgen wandelen we het hellingbos in. De eerste opdracht luidt 'Ga naar je adem,\u2026","rel":"","context":"In "Vertragen en mindfulness"","block_context":{"text":"Vertragen en mindfulness","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5721,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5721","url_meta":{"origin":3104,"position":4},"title":"De spiraal des doods","author":"N-Mrii","date":"26 juni 2022","format":false,"excerpt":"Hij is het spoor bijster. In zijn wanhopige zoektocht naar de goede richting loopt hij onbewust in een grote cirkel. Al snel vindt hij het juiste pad en kan hij zijn weg weer vervolgen. Zich er niet van bewust dat zijn pad geen einde kent. Hij loopt en loopt totdat\u2026","rel":"","context":"In "Vertragen en mindfulness"","block_context":{"text":"Vertragen en mindfulness","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5744,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5744","url_meta":{"origin":3104,"position":5},"title":"Rieu verbroedert…","author":"N-Mrii","date":"10 juli 2022","format":false,"excerpt":"We staan in de rij om het Vrijthof op te komen. Met twee jaar oude kaartjes. De concerten in 2020 en 2021 zijn niet doorgegaan vanwege de pandemie. Gelukkig gaat het dit jaar wel door. Als we de poortjes gepasseerd zijn, zoeken we even verderop naar onze gastheer. Hij zit\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/Rieu-2022.jpg?fit=1200%2C900&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3104","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3104"}],"version-history":[{"count":24,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3104\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3133,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3104\/revisions\/3133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3104"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3104"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3104"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}