{"id":3655,"date":"2020-03-29T09:15:00","date_gmt":"2020-03-29T07:15:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=3655"},"modified":"2020-03-28T19:59:31","modified_gmt":"2020-03-28T18:59:31","slug":"korte-metten-met-de-wet-van-parkinson-optimaal-thuiswerken","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3655","title":{"rendered":"Korte metten met de wet van Parkinson. Optimaal thuiswerken!"},"content":{"rendered":"\n

Met een kop koffie en bak yoghurt met een stukjes appel op tafel, klap ik mijn pc open en log ik in. Mijn mailbox is leger dan normaal dus struin ik eerst even de nieuwssites af. Mijn man is ook thuis aan het werk. Hij is de hele dag druk aan het bellen. Alsof het een collega is, overleggen we af en toe. Bespreken het laatste nieuws. Of spelen even met de honden. <\/p>\n\n\n\n

Mijn agenda is in \u00e9\u00e9n dag een stuk leger geworden. Trainingen worden uitgesteld. Volle dagen die ineens weggeslagen worden. De meest coachgesprekken gaan gewoon door. Geweldige uitvinding dat beeldbellen. Door het scherm te delen, kan ik mijn coachees ook meenemen in allerlei handige tools. Het maakt het gesprek nog overzichtelijker. <\/p>\n\n\n\n

Toch ben ik een stuk minder effectief. Ik doe veel langer over andere taken en verpruts een hoop tijd. Een week is dat nog wel leuk maar ik ben een doener. Vind het lekker om bezig te zijn. Om dingen af te strepen. Om vooruit de werken. Steeds een stapje voor lopen op mijn eigen agenda is een beetje een sport geworden. Het geeft me rust. Nu mijn agenda een stuk overzichtelijker is, geeft me dat juist onrust. Het gevoel dat er te weinig uit mijn handen komt, is frustrerend.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Ik besef dat ik behoorlijk last heb van de ‘wet van Parkinson’. Volgens deze wet, in 1958 door een Amerikaanse econoom geformuleerd, neem je onbewust meer tijd voor de afwerking van een taak als je voldoende tijd hebt. Die wet gaat helemaal op voor mij! Als ik het heel druk heb, kan ik in korte tijd veel werk afhandelen. Ik ben dan een stuk effectiever. Volgens Parkinson \u2018duurt werk net zo lang als er tijd voor beschikbaar is\u2019. Het maakt mij overduidelijk wat het nut van deadlines is. Ik besluit korte metten te maken met deze regel en structuur aan te brengen in mijn taken en tijd. Mijn ‘To do lijst’ krijgt een kolom erbij. Daarin benoem ik exact de duur die ik van mezelf mag besteden aan een taak. Ook pas ik ’timeboxing’ toe. Daarmee ken ik tijdslimieten toe aan deeltaken. Ik heb namelijk genoeg idee\u00ebn. <\/p>\n\n\n\n

De tips op een rijtje:<\/strong><\/p>\n\n\n\n

  1. Stel elke dag een takenlijst op<\/li>
  2. Verdeel grote taken in deeltaken<\/li>
  3. Bepaal voor elke (deel)taak een realistische tijdslimiet <\/li>
  4. Werk de acties af volgens planning<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Aan het einde van de middag sluit ik heel tevreden mijn pc. Even van de zon genieten. Ik heb mijn uren optimaal benut. Tijd voor ontspanning zonder dat zeurende stemmetje in mijn hoofd.<\/p>\n\n\n\n

    N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Wil je minder werkstress? Meer werkplezier?<\/strong> Kijk dan op minderstressophetwerk.nl<\/a><\/strong> voor informatie over Stress- en Burn-out Coaching<\/a> of Teamcoaching<\/a>.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Interesse in stressreductietrainingen of communicatietrainingen? Kijk dan bij de <\/strong>trainingen<\/strong><\/a> die ik geef. Elke training heeft een verdiepingsprogramma van twee maanden. Hiermee kun je het geleerde ook borgen in jouw werkpraktijk.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    Meer informatie over incompany leiderschapstraining en\/of -coachtraject op maat? Neem dan contact op met Anne-Marie via info@nmrii.nl.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Met een kop koffie en bak yoghurt met een stukjes appel op tafel, klap ik mijn pc open en log<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3661,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9,4,80],"tags":[577,575,88,573,572,66,576,574],"class_list":["post-3655","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-n-mriis-stress","category-effectiviteit-efficiency","category-werkdruk-en-stress","tag-deadline","tag-effectiviteit","tag-efficiency","tag-thuiswerken","tag-timeboxing","tag-timemanagement","tag-to-do-lijst","tag-wet-van-parkinson"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Zandloper1.jpg?fit=1920%2C1447&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-WX","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":3657,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3657","url_meta":{"origin":3655,"position":0},"title":"Pomodoro’s met het hele gezin. Optimaal thuiswerken!","author":"N-Mrii","date":"5 april 2020","format":false,"excerpt":"De werkgever van Susan heeft besloten dat iedereen moet thuiswerken. Ze kan nu lekker aan de slag met dat nieuwe project waarvoor heel wat werk verzet moet worden. Dat denkt ze... Haar man werkt op de IC van een universitair ziekenhuis en maakt veel overuren. Omdat ook de scholen zijn\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/focuspiek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/focuspiek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/focuspiek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/focuspiek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/focuspiek.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3788,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3788","url_meta":{"origin":3655,"position":1},"title":"Corona-productiviteit","author":"N-Mrii","date":"3 mei 2020","format":false,"excerpt":"Rustgevende akkoorden klinken in de keuken. Mijn man heeft een akoestische gitaar aangeschaft nu hij thuis werkt. Elke dag oefent hij een half uurtje aan het einde van de werkdag, terwijl ik sta te koken. Het is een ontspannen momentje naast onze gezamenlijke ochtendwandeling en het bosrondje tijdens de middagpauze.\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/productiviteit1.jpg?fit=1200%2C546&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/productiviteit1.jpg?fit=1200%2C546&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/productiviteit1.jpg?fit=1200%2C546&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/productiviteit1.jpg?fit=1200%2C546&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/productiviteit1.jpg?fit=1200%2C546&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3807,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3807","url_meta":{"origin":3655,"position":2},"title":"Collega-schuw…","author":"N-Mrii","date":"10 mei 2020","format":false,"excerpt":"Met mijn boodschappenlijstje in de hand sta ik te dralen in de keuken. Vrijdagmiddag, niets in huis... Geen zin in friet. Dus moeten er boodschappen worden gedaan. Gebruikelijk doen we dat op zaterdagmorgen. In alle rust. Ik merk dat ik op zie tegen het supermarktbezoek. Wil me het liefst dat\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/thuiswerken-4.jpg?fit=1200%2C406&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/thuiswerken-4.jpg?fit=1200%2C406&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/thuiswerken-4.jpg?fit=1200%2C406&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/thuiswerken-4.jpg?fit=1200%2C406&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/thuiswerken-4.jpg?fit=1200%2C406&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4288,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4288","url_meta":{"origin":3655,"position":3},"title":"Help! Ik blijf thuis maar doorwerken…","author":"N-Mrii","date":"18 oktober 2020","format":false,"excerpt":"Nadat ik ben ingelogd, lichten mijn beide beeldschermen op. Het is 7.30 uur en ik zit al achter de computer. Hete koffie en yoghurt met appel staan voor mijn neus. Onbewust neem ik een slok van mijn koffie met veel melk. Zoals elke morgen hebben we onze vroege ochtendwandeling al\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hacker-4031973_1920.jpg?fit=1200%2C834&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hacker-4031973_1920.jpg?fit=1200%2C834&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hacker-4031973_1920.jpg?fit=1200%2C834&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hacker-4031973_1920.jpg?fit=1200%2C834&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/hacker-4031973_1920.jpg?fit=1200%2C834&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1114,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1114","url_meta":{"origin":3655,"position":4},"title":"Geluksvergroter 1 – Ga powerwalken!","author":"N-Mrii","date":"14 februari 2018","format":false,"excerpt":"Het is Aswoensdag.... De carnaval zit er weer op. Wat een heerlijke traditie is dat toch. Ik kan zo genieten van de gezelligheid, de creativiteit waarmee mensen zichzelf kleden en schminken, de pracht van de praalwagens en de vrolijkheid van de muziek. En dan hoef ik zelf geen liters bier\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/powerwalking.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/powerwalking.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/powerwalking.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/powerwalking.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/powerwalking.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4466,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4466","url_meta":{"origin":3655,"position":5},"title":"Afscheid van een groep leiders","author":"N-Mrii","date":"13 december 2020","format":false,"excerpt":"Enthousiast en ook met een vleugje weemoed begin ik de training. Het is de laatste dag van een programma dat met ups en downs is verlopen. De eerste dagen gingen goed. De deelnemers bestaan uit een groep leidinggevenden, alleen maar mannen, die elkaar wel kenden maar niet echt een team\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/teamwork-4338949_1920.jpg?fit=1200%2C728&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3655","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3655"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3655\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3673,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3655\/revisions\/3673"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/3661"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3655"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3655"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3655"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}