{"id":4746,"date":"2021-02-21T09:38:00","date_gmt":"2021-02-21T08:38:00","guid":{"rendered":"http:\/\/nmrii.nl\/?p=4746"},"modified":"2021-02-21T09:16:31","modified_gmt":"2021-02-21T08:16:31","slug":"hoe-afhankelijk-ben-jij-van-waardering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4746","title":{"rendered":"Hoe afhankelijk ben jij van waardering?"},"content":{"rendered":"\n

Enthousiast vertelt ze dat het eigenlijk heel goed gaat met haar. Ze is druk bezig met een nieuw project nu ze het vorige heeft opgeleverd. Als ik haar vraag wat er anders is dan het vorige gesprek, moet ze even nadenken. Ze kan precies vertellen wanneer de omslag in haar energieniveau ontstaan is. Anderhalve week geleden heeft ze een goed gesprek gehad met haar manager. Hij heeft de tijd genomen om haar feedback te geven. Daar zaten ook flink wat complimenten voor haar functioneren bij. Ze herkent zich helemaal in zijn terugkoppeling. Ze voelt zich, in tegenstelling tot een paar weken geleden, nu wel enorm gewaardeerd door haar baas. Het gesprek heeft haar een nieuwe boost gegeven. <\/p>\n\n\n\n

Hoewel ik blij voor haar ben, vraag ik me hardop af hoe ze hier zou zitten als de feedback niet zo positief was. Weer kijkt ze me nadenkend aan. ‘Ja, dan zou ik me nog steeds shit voelen. Dat heeft meteen effect op mijn motivatie en energielevel’. Omdat ik inmiddels twee gesprekken met haar gevoerd heb, lijkt haar energieniveau mee te bewegen op de waardering die ze van haar omgeving krijgt. Ze is zich continu aan het bewijzen, complimenten zijn voor haar de ‘drivers’ waarop ze functioneert. Dat maakt het in mijn ogen ’tricky’.<\/p>\n\n\n\n

Laat duidelijk zijn dat ook ik waardering ontzettend belangrijk vind. Veel managers zijn zich onvoldoende bewust van het effect hiervan. Het uitblijven van een compliment of het continu benadrukken van wat niet goed gaat, zorgt bij veel medewerkers voor motivatie- en energieproblemen. Dat is zo makkelijk op te lossen door oprechte aandacht te geven. Echter, als een medewerker ‘extern gerefereerd’ is, wordt hij afhankelijk van de mening van anderen. Dan is hij niet meer in staat om waardering uit zichzelf te halen en heeft hij anderen nodig om optimaal te kunnen functioneren. <\/p>\n\n\n\n

Ik vraag haar wat er zou gebeuren als ze de waardering uit zichzelf zou kunnen halen, als ze anderen niet nodig zou hebben. Die komt binnen. Ze oordeelt meteen fel over zichzelf. ‘Wat stom, h\u00e8? Dat ik altijd maar anderen nodig heb om me goed te voelen. Ik zou dat inderdaad uit mezelf moeten kunnen halen. Maar hoe doe ik dat?’. Ze kijkt me verwachtingvol aan. Dit is de vraag om het toverstafje. ‘Hier heb je mij probleem, los jij dat maar even voor mij op!’. Zo werkt dat niet in de praktijk. <\/p>\n\n\n\n

De bewustwording van haar ‘afhankelijkheid’ is al de helft van de oplossing. Omdat dit een patroon is, dat vanaf haar jeugd is ingeslepen, is het een flinke kluif om te gaan werken aan andere denk- en gedragspatronen. Ik ondersteun haar in het onderzoek naar aanwezige talenten, kwaliteiten en ‘geloof in eigen kunnen’. Ook haar passie komt in beeld. Daarbij wil ze bouwen aan een stevig innerlijk kompas gebaseerd op eigen waarden die richting kunnen geven in haar werkleven. <\/p>\n\n\n\n

We beginnen met een ogenschijnlijk eenvoudige huiswerkopdracht; ‘de drie goede dingen oefening’. Ik vraag haar om elke dag bij te houden wat er goed ging die dag \u00e9n wat haar bijdrage daaraan was. Die laatste vraag is belangrijk. Want daarmee voorkomt ze dat ze in algemeenheden vervalt zoals ‘Mijn baas vindt me een goede medewerker’. Het gaat dus echt om specifieke gebeurtenissen en de invloed die iemand daarop heeft gehad. Als jouw bijdrage is ‘Dat komt doordat ik de afgelopen week een belangrijke fout uit een programma heb gehaald waardoor de klant geen bedrijfsstilstand opliep’ klinkt dan al heel anders. Daarmee benadruk je de invloed die jij hebt gehad op een situatie. Je hebt dus iets goeds gedaan. Het is een eerste stapje in een confronterende reis naar meer zelfwaardering en vertrouwen. <\/p>\n\n\n\n

N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Cre\u00eber beweging met N-Mrii Stress- & Performance Solutions!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Specialist in leiderschapsontwikkeling, strategische procesbegeleiding, groepsdynamiek, communicatieve vaardigheden, persoonlijke effectiviteit en stressmanagement.<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mail:<\/strong> info@nmrii.nl | Telefoon:<\/strong> 06 \u2013 57 33 45 90<\/p>\n\n\n\n

Online live incompany trainingen voor teams!<\/strong> Nieuwe trajecten van zes sessies van 1,5 tot 2 uur<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

Keuze uit de training \u2018Jongleren met taken en tijd!\u2019<\/em>, \u2018Flow op je werk!\u2019<\/em>, \u2018Positief omgaan met verandering, tegenslag en negativiteit!\u2019 <\/em>of \u2018Effectief communiceren op het werk!\u2019<\/em>.<\/p>\n\n\n\n

Kijk op de site voor meer informatie!<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Enthousiast vertelt ze dat het eigenlijk heel goed gaat met haar. Ze is druk bezig met een nieuw project nu<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4757,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[360,6,184,80,10],"tags":[1081,1077,631,1078,1080,183,205,1079,305],"class_list":["post-4746","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-leiderschap","category-mindset","category-loopbaan","category-werkdruk-en-stress","category-werkgeluk","tag-drie-goede-dingen","tag-externe-referentie","tag-innerlijk-kompas","tag-interne-referentie","tag-kwaliteiten","tag-passie","tag-relationele-burn-out","tag-talenten","tag-waardering"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/peacock-feather-1213066_1920.jpg?fit=1920%2C1280&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-1ey","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1210,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1210","url_meta":{"origin":4746,"position":0},"title":"Geluksvergroter 6 – Stel elke week \u00e9\u00e9n vriendelijkheidsdag in!","author":"N-Mrii","date":"22 maart 2018","format":false,"excerpt":"Ik zie de laatste tijd regelmatig berichtgeving die mij meer raakt dan voorheen. Waarom weet ik niet. Zo zag ik een paar weken geleden een documentaire op televisie over de vervuiling van vliegverkeer. Vliegen schijnt enorm vervuilend te zijn. Om een vliegtripje onschadelijk te maken, moet je kennelijk 7 maanden\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/payitforward.jpg?fit=664%2C463&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/payitforward.jpg?fit=664%2C463&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/payitforward.jpg?fit=664%2C463&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x"},"classes":[]},{"id":5871,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5871","url_meta":{"origin":4746,"position":1},"title":"Een kerstengel met een boodschap!","author":"N-Mrii","date":"25 december 2022","format":false,"excerpt":"Mijn gesprekspartner zit rustig op me te wachten. Enthousiast begroeten we elkaar terwijl ik een latte bestel. Zij heeft een groot glas verse muntthee. Net iets te gezond voor mij. We hebben afgesproken om bij te praten en het jaar af te sluiten met een gezellige lunch. Terwijl ik ga\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/engel.jpg?fit=1024%2C768&ssl=1&resize=700%2C400 2x"},"classes":[]},{"id":3081,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3081","url_meta":{"origin":4746,"position":2},"title":"Mentaal met pensioen\u2026 Op je 45e\u2026","author":"N-Mrii","date":"22 september 2019","format":false,"excerpt":"\u2018Hard werken wordt niet beloond, resultaten wel\u2019. Dat is \u00e9\u00e9n van mijn eerste lessen als manager. Hoewel ik het daar niet helemaal mee eens ben, vind ik het wel een fair argument. Ik weet namelijk waar ik aan toe ben. Targets niet gehaald, ongeacht de marktomstandigheden of de haalbaarheid van\u2026","rel":"","context":"In "Positief denken en waarderen"","block_context":{"text":"Positief denken en waarderen","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=6"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mentaal-pensioen2.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mentaal-pensioen2.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mentaal-pensioen2.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mentaal-pensioen2.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/09\/mentaal-pensioen2.jpg?fit=1200%2C798&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1713,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1713","url_meta":{"origin":4746,"position":3},"title":"Ik ben ok\u00e9, jij bent ok\u00e9!","author":"N-Mrii","date":"7 oktober 2018","format":false,"excerpt":"Na de training praat ik nog wat na met \u00e9\u00e9n van de deelnemers. Het onderwerp van vandaag stond in het teken van denkpatronen en de invloed hiervan op stress. Ik drink nog een colaatje light met de groep en neem afscheid om naar Mireille te gaan. We hebben afgesproken in\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":5535,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5535","url_meta":{"origin":4746,"position":4},"title":"Verborgen leed van een ZZP-er","author":"N-Mrii","date":"16 januari 2022","format":false,"excerpt":"Mijn coachee appt me twee dagen voor ons live gesprek dat haar dochter corona heeft en dat ze in quarantaine zit. Vervelend! Een andere coachee heeft ook een zieke dochter. Zij mailt me een half uur voor ons geplande online gesprek dat ze helaas moet afmelden. E\u00e9n van mijn opdrachtgevers\u2026","rel":"","context":"In "Doelgericht aan de slag"","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/moon-gc2c81270c_1920.jpg?fit=1200%2C975&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/moon-gc2c81270c_1920.jpg?fit=1200%2C975&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/moon-gc2c81270c_1920.jpg?fit=1200%2C975&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/moon-gc2c81270c_1920.jpg?fit=1200%2C975&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/01\/moon-gc2c81270c_1920.jpg?fit=1200%2C975&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1910,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1910","url_meta":{"origin":4746,"position":5},"title":"Minder moeten……..","author":"N-Mrii","date":"2 december 2018","format":false,"excerpt":"Mijn hoofd ligt op tafel... Ik schrik wakker van de natte neus van Sky. Verdwaasd kijk ik om me heen. Het is donker in huis. Ik herinner me dat ik mijn voorhoofd, naar wat uren geleden lijkt, op de tafel voor me heb gelegd... Ik kon mijn ogen bijna niet\u2026","rel":"","context":"In "---N-Mrii's Avonturen---"","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/willen-2.jpg?fit=1200%2C939&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/willen-2.jpg?fit=1200%2C939&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/willen-2.jpg?fit=1200%2C939&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/willen-2.jpg?fit=1200%2C939&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/willen-2.jpg?fit=1200%2C939&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4746","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4746"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4746\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4759,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4746\/revisions\/4759"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/4757"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4746"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4746"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4746"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}