{"id":5721,"date":"2022-06-26T09:04:10","date_gmt":"2022-06-26T07:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5721"},"modified":"2022-06-26T09:04:13","modified_gmt":"2022-06-26T07:04:13","slug":"de-spiraal-des-doods","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=5721","title":{"rendered":"De spiraal des doods"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hij is het spoor bijster. In zijn wanhopige zoektocht naar de goede richting loopt hij onbewust in een grote cirkel. Al snel vindt hij het juiste pad en kan hij zijn weg weer vervolgen. Zich er niet van bewust dat zijn pad geen einde kent. Hij loopt en loopt totdat hij uiteindelijk letterlijk dood neervalt. Geveld door uitputting.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dit verhaal gaat over de mier. In het werk volgt de mier het geurspoor van zijn soortgenoten. E\u00e9n van de regels in het mierensysteem luidt<em> &#8216;Volg de mier voor je&#8217;<\/em>. Daarom marcheren mieren zo netjes in een kolonne. Als het geurspoor echter wordt onderbroken, gaat de eerste mier naarstig op zoek naar het spoor van de mier voor hem. Als deze voorste mier in een cirkel gaat wandelen, stuit hij uiteindelijk op zijn eigen spoor en dat van de mier achter hem, die hem nog altijd trouw volgt. De cirkel sluit zich zo letterlijk. De mieren blijven marcheren in een eindeloze spiraal die wel honderden meters lang kan zijn en steeds breder wordt. De spiraal des doods dient zich aan. Ze zitten letterlijk gevangen in een spiraalvormige dodenmars van hun eigen oneindige rondje. Zolang deze spiraal niet wordt doorbroken, zal dit leiden tot hun ondergang. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Terwijl Johan me hartelijk begroet tijdens onze eerste kennismaking en aangeeft wel een kop koffie te lusten, vertelt hij aanvankelijk enthousiast wie hij is en wat hij doet. Hij is een hardwerkende leider met een druk bestaan. Heeft alles tiptop in orde. Gave job, goede maatschappelijke positie, graag geziene gast, fijn gezin, mooi huis, dikke auto en ga zo maar door. Kortom, heel succesvol. Komt niets tekort. Ik voel in mijn achterhoofd het rode lampje van de &#8216;welvaartsparadox&#8217; driftig knipperen. Na het geanimeerde gesprek valt Johan stil. Hij is zich bewust dat hij hier niet is om te vertellen hoe goed het allemaal gaat. Als ik hem vraag waar hij tegenaan loopt, zegt hij twijfelachtig dat hij gewoon niet blij is. Hij ervaart een gemis, is niet tevreden, expliciet het woord geluk vermijdend. Want dat vindt hij zo&#8217;n zweverige term. Als ik hem vraag wat hij zou willen, wordt het nog lastiger. Want wat is tevredenheid, rust of geluk dan precies? Hij kan het moeilijk onder woorden brengen. Johan geeft aan dat hij vroeger enorm enthousiast kon zijn over dingen waar hij zich nu nauwelijks meer voor kan interesseren. Hij mist passie, dat vuurtje. Vindt zijn huidige leven maar oppervlakkig terwijl hij al decennia lang dwangmatig keihard werkt. Als hij rustig aan doet, wordt hij juist onrustiger. Dus gaat hij maar snel weer aan de slag. Johans leven lijkt een beetje op dat van de mier. Gevangen in zijn eigen spiraal. En Johan zou overigens zo maar Johanna kunnen heten.    <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik kom ze regelmatig tegen. Hardwerkende mensen die alles op orde hebben en tegelijk niet &#8216;happy&#8217; zijn. Ze zitten gevangen in een negatief patroon van &#8216;dwangmatig moeten&#8217; terwijl ze druk bezig zijn het valse spoor van &#8216;meer en meer&#8217; en &#8216;sneller en sneller&#8217; te volgen. Ze zijn een weg ingeslagen waarin ze zichzelf compleet voorbij rennen. Ik herken het bij mezelf. Jarenlang heb ik er vrolijk aan mee gedaan en als zelfstandig ondernemer ligt dat valse duiveltje van alsmaar meer en harder werken net zo goed op de loer. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De werkende mens lijkt, in zijn hang naar geluk, steeds vaker gevangen te zitten in een groter wordende spiraal van onrust en ontevredenheid. Weinig mensen staan nog echt in verbinding met zichzelf, de natuur en het leven. Ze gaan maar door en doen vaak waar ze succesvol in zijn. Ze laten zich makkelijk verleiden door schijnzekerheid. Sneller, beter, meer. De verbinding met wat er echt toe doet is verbroken. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ik zie een gelijkenis tussen de &#8216;welvaartsparadox&#8217; en de &#8216;spiraal des doods&#8217; van de mieren. Want hoe rijker we zijn, des te minder geluk we ervaren. Dus gaan we op zoek naar meer rijkdom en belanden we in een negatieve spiraal waarin we onze oorspronkelijke verbinding kwijtraken. Deze verbroken verbinding moet hersteld worden. Dat kan alleen als we andere keuzes maken. Keuzes die te maken hebben met aandacht, doseren en vertragen. Minder en anders komen dan om de hoek kijken. Zolang de pijn echter niet groot genoeg is, zal de bereidheid om uit de spiraal te stappen en te investeren in oprecht &#8216;geluk&#8217; nihil zijn. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>N-Mrii<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignleft is-style-rounded\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i1.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/N-Mrii2.jpg?resize=305%2C346\" alt=\"\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Cre\u00eber beweging met N-Mrii Stress- &amp; Performance Solutions!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Specialist in leiderschapsontwikkeling, strategische procesbegeleiding, groepsdynamiek, communicatieve vaardigheden, persoonlijke effectiviteit en stressmanagement.<\/em><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Mail:<\/strong>&nbsp;info@nmrii.nl<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Site:<\/strong>&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/minderstressophetwerk.nl\/\" target=\"_blank\">www.minderstressophetwerk.nl<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Site:<\/strong>&nbsp;<a href=\"https:\/\/minderstressophetwerk.online\/\">www.minderstressophetwerk.online<\/a>&nbsp;(N-Mrii\u2019s Online Academy)<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Online live incompany trainingen voor teams!<\/strong>&nbsp;<strong>Korte trajecten van zes wekelijkse sessies van 2 uur<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Timemanagement training&nbsp;<em>\u2018Jongleren met taken en tijd!\u2019<\/em><\/li><li>Communicatie training&nbsp;<em>\u2018Effectief communiceren op het werk!\u2019<\/em>\u2018<\/li><li>Stressmanagement training&nbsp;<em>\u2018Flow op je werk!<\/em>\u2018<\/li><li>Training positieve psychologie&nbsp;<em>\u2018Positief omgaan met verandering, tegenslag en negativiteit!\u2019&nbsp;<\/em><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/minderstressophetwerk.online\/\"><strong>Kijk op N-Mrii\u2019s Online Academy voor meer informatie!<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hij is het spoor bijster. In zijn wanhopige zoektocht naar de goede richting loopt hij onbewust in een grote cirkel.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5733,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"colormag_page_container_layout":"default_layout","colormag_page_sidebar_layout":"default_layout","_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[7,8,80,10],"tags":[1405,114,1400,1401,1406,112,1399,1403,1402],"class_list":["post-5721","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mindfulness","category-vitaliteit","category-werkdruk-en-stress","category-werkgeluk","tag-doseren","tag-geluk","tag-spiraal-des-doods","tag-tevredenheid","tag-verbinden","tag-vertragen","tag-welvaartsparadox","tag-zoektocht-naar-geluk","tag-zoektocht-naar-rust"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/work-g1bbb56bb5_1920.jpg?fit=1920%2C1080&ssl=1","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p7Lgvc-1uh","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":1713,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1713","url_meta":{"origin":5721,"position":0},"title":"Ik ben ok\u00e9, jij bent ok\u00e9!","author":"N-Mrii","date":"7 oktober 2018","format":false,"excerpt":"Na de training praat ik nog wat na met \u00e9\u00e9n van de deelnemers. Het onderwerp van vandaag stond in het teken van denkpatronen en de invloed hiervan op stress. Ik drink nog een colaatje light met de groep en neem afscheid om naar Mireille te gaan. We hebben afgesproken in\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/10\/vriendinnen-1.jpg?fit=1200%2C831&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3163,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3163","url_meta":{"origin":5721,"position":1},"title":"Guilty pleasures","author":"N-Mrii","date":"13 oktober 2019","format":false,"excerpt":"De bedoeling was dat we, met de Indian dogs, de Strabrechtse heide onveilig zouden maken. Samen met mijn Geldropse vriendinnetje. Het lot beslist echter anders. Luna, de jongste van de twee, besluit zo'n drie weken geleden loops te worden. Dat beperkt ons. Losloopgebieden moeten stelselmatig ontweken worden net als de\u2026","rel":"","context":"In &quot;Doelgericht aan de slag&quot;","block_context":{"text":"Doelgericht aan de slag","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=4"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guilty-pleasure-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guilty-pleasure-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guilty-pleasure-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guilty-pleasure-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/guilty-pleasure-1.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":3303,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=3303","url_meta":{"origin":5721,"position":2},"title":"Sweet sixty nine","author":"N-Mrii","date":"24 november 2019","format":false,"excerpt":"Ik word wakker met een oorverdovende piep in mijn oren. Stil blijf ik liggen. Die piep wordt overstemd door verschillende songs die elkaar in razend tempo afwisselen... 'Sweet Caroline... Oh Oh Oooh...' en 'I'm riding in my car.... When we kisssssss...... oooohhhhh... Fire...'. Die herrie speelt zich allemaal af in\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/DSC0058-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/DSC0058-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/DSC0058-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/DSC0058-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/DSC0058-scaled.jpg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1465,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1465","url_meta":{"origin":5721,"position":3},"title":"Levenstempo","author":"N-Mrii","date":"17 februari 2019","format":false,"excerpt":"We gaan mindful wandelen. Als afsluiting van de mindfulnesstraining. Geen idee wat ik daarvan moet verwachten. Maar het is een leuke groep en de meditaties hebben het gepieker in mijn hoofd doen verstommen. Op deze prachtige lentemorgen wandelen we het hellingbos in. De eerste opdracht luidt 'Ga naar je adem,\u2026","rel":"","context":"In &quot;Vertragen en mindfulness&quot;","block_context":{"text":"Vertragen en mindfulness","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=7"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/mosbos.jpg?fit=1200%2C675&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":1250,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=1250","url_meta":{"origin":5721,"position":4},"title":"\u201cIk ga even zachtlopen. Tot straks, schat!\u201d","author":"N-Mrii","date":"4 april 2018","format":false,"excerpt":"Amanda moet om twaalf uur op haar weekendwerk verschijnen. Ik breng haar, maar boven op de berg worden we door een verkeersregelaar tegengehouden. Hardlopers komen bergop gestrompeld. Ik kijk ge\u00ebrgerd naar het slakkengangetje waarmee ze de hele weg blokkeren. Met dit tempo kan mijn dochter nooit op tijd op haar\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/zachtlopen2.jpg?fit=1200%2C674&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]},{"id":4436,"url":"https:\/\/nmrii.nl\/?p=4436","url_meta":{"origin":5721,"position":5},"title":"Moeder-dochter-momentjes","author":"N-Mrii","date":"6 december 2020","format":false,"excerpt":"Terwijl ik op neerplof, valt mijn blik op de gezellige plantjes die een plekje hebben gekregen op de ronde tafeltjes voor de bank. Het ziet er knus uit met al die verschillende potjes. Het is het resultaat van \u00e9\u00e9n van de twee missies die ik met onze dochter heb ondernomen.\u2026","rel":"","context":"In &quot;---N-Mrii's Avonturen---&quot;","block_context":{"text":"---N-Mrii's Avonturen---","link":"https:\/\/nmrii.nl\/?cat=9"},"img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WhatsApp-Image-2020-12-06-at-09.28.51.jpeg?fit=1200%2C901&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200,"srcset":"https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WhatsApp-Image-2020-12-06-at-09.28.51.jpeg?fit=1200%2C901&ssl=1&resize=350%2C200 1x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WhatsApp-Image-2020-12-06-at-09.28.51.jpeg?fit=1200%2C901&ssl=1&resize=525%2C300 1.5x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WhatsApp-Image-2020-12-06-at-09.28.51.jpeg?fit=1200%2C901&ssl=1&resize=700%2C400 2x, https:\/\/i0.wp.com\/nmrii.nl\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/WhatsApp-Image-2020-12-06-at-09.28.51.jpeg?fit=1200%2C901&ssl=1&resize=1050%2C600 3x"},"classes":[]}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5721","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=5721"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5721\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5737,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/5721\/revisions\/5737"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/5733"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=5721"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=5721"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nmrii.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=5721"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}