zondag, september 6, 2026

N-Mrii's Stressblog

Elke dag een klein beetje minder stress….

Doelgericht aan de slagVitaal en gezond levenWerk en loopbaanWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

De gejaagde mens I – Vier niveaus van gejaagdheid

Zodra de wekker om 6 uur gaat, staat mijn hoofd meteen aan. Alsof iemand me een draai om de oren

Lees meer
Overige onzinVitaal en gezond levenWerk en loopbaanWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

De ontspannen mens

‘Servus’, zegt een oudere vrouw glimlachend. ‘Grüss Gott’, knikt een jongeman. ‘Haallooo’, reageer ik vrolijk terug, terwijl ik iets van

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Stressverhogende denkpatronen

Hij was een moeilijke man…

Er ligt een stapel kaarten op tafel. Ik lees de condoleanceberichten maanden na het overlijden van mijn vader nog eens

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond leven

Hou me vast

De telefoon gaat terwijl ik onder de douche sta na een rondje hardlopen. Juist nu ben ik even niet bereikbaar.

Lees meer