Wandelend van je stress (én burn-out) af

In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel

Verder lezen

Sta jij voldoende stil bij de mooie momenten?

Een saaie loopmeditatie Voor het geven van een mindfulnesstraining was ik een loopmeditatie aan het voorbereiden. Terwijl ik dat deed, schoot me te binnen

Verder lezen
%d bloggers liken dit: