Persoonlijke ontwikkeling

woensdag, november 4, 2026

Elke dag een klein beetje minder stress….

Mentaal met pensioen… Op je 45e…

‘Hard werken wordt niet beloond, resultaten wel’. Dat is één van mijn eerste lessen als manager. Hoewel ik het daar

Na een saaie Netflix-film pak ik de afstandsbediening. Het is kwart voor tien. Ik begin en eindig mijn zaprondje met

Arend, mijn coachee, geeft aan dat hij tegen een burn-out aan zit. Hij kijkt elke dag enorm op tegen zijn

Mijn lichaam schreeuwt om structuur en beweging. Hoewel ik elke dag uren wandel, zorgen de korte broeierige nachten en de

Vermoeid en chagrijnig stopt Alex de sleutel in het slot en stapt naar binnen. Hoewel het licht brandt, is het