zondag, mei 11, 2025

overbelast

Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Overbelast of onderhersteld? (3)

De kwaliteit van slaap blijkt een puzzel te zijn voor Els. Ze is zich niet bewust van haar slaapkwaliteit en

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Overbelast of onderhersteld? (2)

Mijn vraag ‘Ben je overbelast of onderhersteld?’ slaat in als een bom bij Els. Ze dacht dat ze overbelast was.

Lees meer
Doelgericht aan de slagVertragen en mindfulnessWerkdruk en stress

Overbelast of onderhersteld? (1)

Ogen op steeltjes staren me wanhopig aan. Die blik is voor mij een teken dat mijn coachee serieus stress ervaart

Lees meer