10 tips om met file-stress om te gaan!
De vakanties zijn inmiddels alweer lang verleden tijd. De warme dagen zijn helaas voorbij. De herfst dient zich nu toch echt
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Stress en veerkracht
Waarom stress dik maakt!
Vorige week schreef ik over mijn ontmoeting met een wild zwijn. Daarin heb ik uitgelegd hoe een lichamelijke stressreactie werkt.
Lees meer
Oog in oog met een wild zwijn! Hoe reageer je?
Dit weekend was ik mijn wekelijkse rondje aan het hardlopen door de hellingbossen van het Geuldal. Geen saaie rechte verharde
Lees meer
Waarom vandaag doen als het tot morgen kan wachten? Deel 2 – In 7 stappen je uitstelgedrag aanpakken!
Weet je het al? Stel jij vooral saaie, grote of spannende taken uit? En waar komt jouw uitstelgedrag vandaan? Is
Lees meer
Waarom vandaag doen als het tot morgen kan wachten? Deel 1 – Hoe uitstellen van taken tot stress leidt…
Herken je dat? Je hebt een opdracht gekregen om over vier weken een plan op te leveren. Je neemt je
Lees meer