Geluksvergroter 3 – Verhoog je positiviteitsratio
De geluksvergroter van deze week is “positiviteit”! Ik ben miss positivo nummer 1. Meestal dan… Als een blij ei geloof
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Stress en veerkracht
Geluksvergroter 2 – Start een “Bullet Journal”!
Lekker “gepower walked” afgelopen week? Ik wel… vond het wel pittig. Door de armbewegingen ging ik automatisch sneller lopen. En
Lees meer
Geluksvergroter 1 – Ga powerwalken!
Het is Aswoensdag…. De carnaval zit er weer op. Wat een heerlijke traditie is dat toch. Ik kan zo genieten
Lees meer
Zwemmend de dag starten…
Het is 7 uur op zaterdagmorgen… Ik doe mijn lenzen in en geniet nog snel van een bak koffie… Nog
Lees meer
Help, ik krijg stress van een collega (4), “Denk- en gedragspatronen”
In de “Help, ik krijg stress van een collega-blogs” kijk ik naar verschillende vormen van interactie tussen collega’s en zoek
Lees meer