dinsdag, augustus 25, 2026

Vitaal en gezond leven

Doelgericht aan de slagStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Eerste hulp bij chaos in je hoofd – 3 handige tools!

Het is bizar om te zien hoe óók doeltreffende collega’s compleet kunnen vastlopen en volstrekt improductief worden in hun werk.

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Mijn glimmers…

Op het moment dat de geur mijn neus binnendringt, gebeurt er iets wonderlijks met me. Mijn systeem gaat per direct

Lees meer
LeiderschapStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Gedachten over het ouderenbeleid in Nederland

Gelukkig begint de zon achter ons al langzaam onder te gaan. Het is een snikhete zaterdagavond op het Vrijthof in

Lees meer
Doelgericht aan de slagPositief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond leven

Stevige stappen zonder drama… Body en Mind weer in balans!

Het bereiken van de Hahnenkopfle op 2.143 meter, met erachter het Gottesackerplateau, heeft iets dubbels. Enerzijds voel ik me oppermachtig

Lees meer