Vitaal en gezond leven – N-Mrii's Stressblog

---N-Mrii's Avonturen--- Doelgericht aan de slag Positief denken en waarderen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkgeluk en plezier

Deze zomer vind ik mezelf opnieuw uit!

12 juli 202011 juli 2020 N-Mrii 0 reacties afschakelen, back to basic, creativiteit, dingen bereikbaar maken, improviseren, jezelf uitvinden, less is more, merk, merkidentiteit, minderstressophetwerk.nl, online leerplatform, sudderen, uitknop hersenen, website

Met ingehouden adem zit ik mijn mail weg te werken. Weer zo’n dag achter de rug. De ene online meeting

Verder lezen

---N-Mrii's Avonturen--- Positief denken en waarderen Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

In de zomerstand…

28 juni 202028 juni 2020 N-Mrii 2 reacties aanpassen, gedragsverandering, hittegolf, hittestress, negatief denken, onderhersteld, optimist, pessimist, Positief denken, slaapstand, slaaptekort, slecht slapen, te warm, warme dagen, zomerstand

Deze tijd van het jaar is voor mij de mooiste periode. Ik vind het heerlijk om met de deur open

Verder lezen

---N-Mrii's Avonturen--- Positief denken en waarderen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

Ont-moeting met de poolboy…

21 juni 202020 juni 2020 N-Mrii 0 reacties aanpassen, minder moeten, MOET-modus, ont-moeten, ontspannen, opgejaagd

Ik glij het water in en zet me krachtig af. Lekker…. Een uurtje baantjes trekken. Hoewel ik me heb voorgenomen

Verder lezen

---N-Mrii's Avonturen--- Positief denken en waarderen Stressverhogende denkpatronen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

Wandelend van je stress (én burn-out) af

14 juni 202013 juni 2020 N-Mrii 0 reacties ademhaling, bos, buitenlucht, burn-out, gedachten stil zetten, gezondheid, hier-en-nu, lopen, me-time, mindful wandelen, Mindfulness, natuur, remedie tegen stress, stress, wandelen

In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel

Verder lezen

Positief denken en waarderen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress Werkgeluk en plezier

De zes pijlers van positieve gezondheid

7 juni 20206 juni 2020 N-Mrii 0 reacties definitie gezondheid, gezond lichaam, gezonde geest, lichaam en geest, mindset, Positieve gezondheid, Zes pijlers

‘Mens sana in corpore sano’. Ofwel ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ zoals de Romeinse dichter Juvenalis schreef in

Verder lezen

← Vorige

%d bloggers liken dit: