Vertragen en mindfulness – N-Mrii's Stressblog

donderdag, december 7, 2023

N-Mrii's Stressblog

Elke dag een klein beetje minder stress….

Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

N-Mrii 13 augustus 202313 augustus 2023 0 reacties 10e zenuwstelsel, autonoom zenuwstelsel, glimmers, nervus vagus, ontspannen, stress, triggers, willekeurig zenuwstelsel

Mijn glimmers…

Op het moment dat de geur mijn neus binnendringt, gebeurt er iets wonderlijks met me. Mijn systeem gaat per direct

Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress Werkgeluk en plezier

N-Mrii 26 juni 202226 juni 2022 0 reacties doseren, geluk, spiraal des doods, tevredenheid, verbinden, vertragen, welvaartsparadox, zoektocht naar geluk, zoektocht naar rust

De spiraal des doods

Hij is het spoor bijster. In zijn wanhopige zoektocht naar de goede richting loopt hij onbewust in een grote cirkel.

Stressverhogende denkpatronen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

N-Mrii 1 mei 202230 april 2022 0 reacties Floortje bij de Masai, Floortje naar het einde van de wereld, In minder ligt het grote geluk, keuze, meer, meer en meer is minder en minder, poort naar geluk, stress, vertragen

De deur van de Masai…

Achterop de brommer rijdt ze door het dorre, droge landschap van Kenia. Daarbij passeert ze diverse hekken. Die lijken eigendommen

Positief denken en waarderen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress Werkgeluk en plezier

N-Mrii 19 december 202119 december 2021 0 reacties baken, daglicht, dankbaarheid, hoop, licht, lichtpuntjes, lockdown, omikron, Positief denken, toekomst, vertrouwen

Lichtpuntjes?!

Nog twee dagen… En dan? Yes! Dan hebben we het omslagpunt bereikt. Over twee dagen is de langste nacht van

Doelgericht aan de slag Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress Werkgeluk en plezier

N-Mrii 19 september 202119 september 2021 0 reacties 30 minuten, bewegen, conditie, effect, elke dag een stapje erbij, geest, langer leven, lichaam, matig intensief bewegen, Muttjöchle, Oostenrijk, Silbertal, sitting disease, wandelen

Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)

Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,

← Vorige

%d