zaterdag, juli 12, 2025

Vertragen en mindfulness

Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Mijn glimmers…

Op het moment dat de geur mijn neus binnendringt, gebeurt er iets wonderlijks met me. Mijn systeem gaat per direct

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

De spiraal des doods

Hij is het spoor bijster. In zijn wanhopige zoektocht naar de goede richting loopt hij onbewust in een grote cirkel.

Lees meer
Stressverhogende denkpatronenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

De deur van de Masai…

Achterop de brommer rijdt ze door het dorre, droge landschap van Kenia. Daarbij passeert ze diverse hekken. Die lijken eigendommen

Lees meer
Positief denken en waarderenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

Lichtpuntjes?!

Nog twee dagen… En dan? Yes! Dan hebben we het omslagpunt bereikt. Over twee dagen is de langste nacht van

Lees meer
Doelgericht aan de slagVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)

Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,

Lees meer