woensdag, mei 13, 2026

Vitaal en gezond leven

---N-Mrii's Avonturen---Stressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Virusstress

Ontbijten in een hotel is voor mij altijd een feestje. Daar neem ik de tijd voor, na een heerlijke nacht

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Overbelast of onderhersteld? (3)

De kwaliteit van slaap blijkt een puzzel te zijn voor Els. Ze is zich niet bewust van haar slaapkwaliteit en

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Overbelast of onderhersteld? (2)

Mijn vraag ‘Ben je overbelast of onderhersteld?’ slaat in als een bom bij Els. Ze dacht dat ze overbelast was.

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerk en loopbaanWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

Een tweede kans…

Verward en duizelig open ik mijn ogen. Een wit licht verblindt me. Ik hef mijn arm omhoog om mijn ogen

Lees meer
Doelgericht aan de slagVitaal en gezond leven

Guilty pleasures

De bedoeling was dat we, met de Indian dogs, de Strabrechtse heide onveilig zouden maken. Samen met mijn Geldropse vriendinnetje.

Lees meer