Stevige stappen zonder drama… Body en Mind weer in balans!
Het bereiken van de Hahnenkopfle op 2.143 meter, met erachter het Gottesackerplateau, heeft iets dubbels. Enerzijds voel ik me oppermachtig
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
wandelen
Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)
Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,
Lees meer
Krak… Gloeiende #%$@! (alleen voor vrouwen!)
Terwijl ik een grote pan met stamppot andijvie van de kookplaat haal, kijk ik met een schuin oog naar het
Lees meer
Aan alles komt een einde…
Ook aan onze vakantie. Drie lange weken genieten van mooi weer, elkaar en niets doen. Nou ja, niets…. Dat klopt
Lees meer
Wandelend van je stress (én burn-out) af
In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel
Lees meer