wandelen – N-Mrii's Stressblog

maandag, september 25, 2023

N-Mrii's Stressblog

Elke dag een klein beetje minder stress….

Doelgericht aan de slag Positief denken en waarderen Stressverhogende denkpatronen Vitaal en gezond leven

N-Mrii 6 november 20226 november 2022 2 reacties bergen, durven, geloof in jezelf, hiking, hoogtevrees, kleinwalsertal, kunnen, lichaam en geest in balans, personal training, Vhealth, wandelen

Stevige stappen zonder drama… Body en Mind weer in balans!

Het bereiken van de Hahnenkopfle op 2.143 meter, met erachter het Gottesackerplateau, heeft iets dubbels. Enerzijds voel ik me oppermachtig

Doelgericht aan de slag Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress Werkgeluk en plezier

N-Mrii 19 september 202119 september 2021 0 reacties 30 minuten, bewegen, conditie, effect, elke dag een stapje erbij, geest, langer leven, lichaam, matig intensief bewegen, Muttjöchle, Oostenrijk, Silbertal, sitting disease, wandelen

Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)

Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,

---N-Mrii's Avonturen---Vertragen en mindfulness

N-Mrii 21 maart 202121 maart 2021 0 reacties aandacht, afgeleid, afleiding, bewegen, gebroken teen, geen aandacht, maandelijkse periode, onhandig, röntgenfoto, teen gestoten, teen stoten, wandelen

Krak… Gloeiende #%$@! (alleen voor vrouwen!)

Terwijl ik een grote pan met stamppot andijvie van de kookplaat haal, kijk ik met een schuin oog naar het

---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven

N-Mrii 30 augustus 202030 augustus 2020 0 reacties Ardennen, boswandelingen, Eifel, Hoge Kempen, hondenfluisteraar, Indian Dogs, minderstress, Monschau, natuur, vakantie, wandelen, wandelgids Zuid Limburg, Zuid Limburg je zal er maar wonen, Zuid-Limburg

Aan alles komt een einde…

Ook aan onze vakantie. Drie lange weken genieten van mooi weer, elkaar en niets doen. Nou ja, niets…. Dat klopt

---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderen Stressverhogende denkpatronen Vertragen en mindfulness Vitaal en gezond leven Werkdruk en stress

N-Mrii 14 juni 202013 juni 2020 0 reacties ademhaling, bos, buitenlucht, burn-out, gedachten stil zetten, gezondheid, hier-en-nu, lopen, me-time, mindful wandelen, Mindfulness, natuur, remedie tegen stress, stress, wandelen

Wandelend van je stress (én burn-out) af

In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel

← Vorige

%d bloggers liken dit: