vrijdag, mei 9, 2025

wandelen

Doelgericht aan de slagPositief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond leven

Stevige stappen zonder drama… Body en Mind weer in balans!

Het bereiken van de Hahnenkopfle op 2.143 meter, met erachter het Gottesackerplateau, heeft iets dubbels. Enerzijds voel ik me oppermachtig

Lees meer
Doelgericht aan de slagVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)

Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Vertragen en mindfulness

Krak… Gloeiende #%$@! (alleen voor vrouwen!)

Terwijl ik een grote pan met stamppot andijvie van de kookplaat haal, kijk ik met een schuin oog naar het

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond leven

Aan alles komt een einde…

Ook aan onze vakantie. Drie lange weken genieten van mooi weer, elkaar en niets doen. Nou ja, niets…. Dat klopt

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Wandelend van je stress (én burn-out) af

In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel

Lees meer