Ik ben oké, jij bent oké!
Na de training praat ik nog wat na met één van de deelnemers. Het onderwerp van vandaag stond in het
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Auteur: N-Mrii
Slimme olifantenpaadjes… Een omleiding bij stress?
Sky en ik wandelen over de holle weg naar beneden. Aan beide zijden worden we omsloten door hellingen en bomen.
Lees meer
Hoe de eerste 20 minuten van de dag je stemming bepalen!
Het is nog stil op straat. Ik loop met twee honden naar buiten voor het eerste kleine rondje. Chara, de
Lees meer
Hoe je sporten minder saai maakt! Met veel plezier actief bezig zijn…
Net terug van de wekelijkse zaterdagochtend-duik van half 8. We hebben er al weer een uur spartelen op zitten. Om
Lees meer
Terug van vakantie… Waar moet ik mee beginnen?
Vakantie… Dit jaar ben ik echt losgekomen van het werk. Een andere omgeving en andere activiteiten zorgen ervoor dat ik
Lees meer