Hoe lage frustratie tolerantie leidt tot stress!
We strijken neer op een terrasje voor een heerlijke high tea. Er komt een tafeltje in de schaduw vrij dus
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Stressverhogende denkpatronen
Piekeren of sudderen? Maak handig gebruik van het Zeigarnik-effect!
Ik draai me voor de zoveelste keer om. Zie op mijn fitbit (ja, de letters op mijn wekkerradio zijn onleesbaar
Lees meer
Minder stress op het werk?
‘Jonge accountant die klaagt over werkdruk hoort er niet bij’ Financieel Dagblad, 17 mei 2018. ‘De verdwenen glamour van de
Lees meer
Twee wolven
Een Cherokee-legende Een oude indiaan zit samen met zijn kleinzoon bij het kampvuur. Hij doorbreekt de stilte en zegt tegen de
Lees meer
Geluksvergroter 3 – Verhoog je positiviteitsratio
De geluksvergroter van deze week is “positiviteit”! Ik ben miss positivo nummer 1. Meestal dan… Als een blij ei geloof
Lees meer