Gedoe in het team: waar komt het vandaan?
Herken je dat? Er broeit iets in het team. De spanning tussen twee collega’s loopt op. Er is iets onbenulligs
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Positief denken en waarderen
Bevaar jij een woeste wildwaterbaan of een vredig kabbelend beekje?
Het leven is als een rivier die wij mogen bevaren. Het water dat in de rivier stroomt is enorm krachtig en we denken
Lees meer
10 tips om met file-stress om te gaan!
De vakanties zijn inmiddels alweer lang verleden tijd. De warme dagen zijn helaas voorbij. De herfst dient zich nu toch echt
Lees meer
In je kracht of uit balans? De invloed van mentale constructen
Herken je dat? Je zit niet lekker in je vel. En je weet niet eens hoe het komt of misschien
Lees meer
Sta jij voldoende stil bij de mooie momenten?
Een saaie loopmeditatie Voor het geven van een mindfulnesstraining was ik een loopmeditatie aan het voorbereiden. Terwijl ik dat deed, schoot me te binnen
Lees meer