dinsdag, augustus 25, 2026

Vitaal en gezond leven

---N-Mrii's Avonturen---Doelgericht aan de slagPositief denken en waarderenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Deze zomer vind ik mezelf opnieuw uit!

Met ingehouden adem zit ik mijn mail weg te werken. Weer zo’n dag achter de rug. De ene online meeting

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

In de zomerstand…

Deze tijd van het jaar is voor mij de mooiste periode. Ik vind het heerlijk om met de deur open

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Ont-moeting met de poolboy…

Ik glij het water in en zet me krachtig af. Lekker…. Een uurtje baantjes trekken. Hoewel ik me heb voorgenomen

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Wandelend van je stress (én burn-out) af

In mijn ooghoek zie ik iets in het veld rechts naast me voorbij ‘vliegen’. Sky reageert ook meteen. Ik stel

Lees meer
Positief denken en waarderenVertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

De zes pijlers van positieve gezondheid

‘Mens sana in corpore sano’. Ofwel ‘Een gezonde geest in een gezond lichaam’ zoals de Romeinse dichter Juvenalis schreef in

Lees meer