Overgewicht door te weinig slaap…
Mijn hersenen registeren ergens geluid… Wauwauwau… Woooowooowooo… Ieeeeeeeehhhh…. WAUWAUWAU!!!…. Pffff, ik draai me geirriteerd om. Ik ben nog niet klaar
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
—N-Mrii’s Avonturen—
Hoe lage frustratie tolerantie leidt tot stress!
We strijken neer op een terrasje voor een heerlijke high tea. Er komt een tafeltje in de schaduw vrij dus
Lees meer
Piekeren of sudderen? Maak handig gebruik van het Zeigarnik-effect!
Ik draai me voor de zoveelste keer om. Zie op mijn fitbit (ja, de letters op mijn wekkerradio zijn onleesbaar
Lees meer
Minder stress op het werk?
‘Jonge accountant die klaagt over werkdruk hoort er niet bij’ Financieel Dagblad, 17 mei 2018. ‘De verdwenen glamour van de
Lees meer
Een vrouw met balgevoel…
Vakantie staat bij ons altijd in het teken van afschakelen, mentaal ontspannen en veel buitenactiviteiten. Zo is de batterij in
Lees meer