Walking is a man’s best medicine! (Hippocrates)
Na twee jaar zijn we eindelijk weer in ons geliefde Oostenrijk voor een wandelvakantie in de bergen. Vandaag besluiten we,
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
bewegen
Krak… Gloeiende #%$@! (alleen voor vrouwen!)
Terwijl ik een grote pan met stamppot andijvie van de kookplaat haal, kijk ik met een schuin oog naar het
Lees meer
Hoe verstandig is bewegen in de hitte? (vakantiestress 3)
Mijn lichaam schreeuwt om structuur en beweging. Hoewel ik elke dag uren wandel, zorgen de korte broeierige nachten en de
Lees meer
Geluksvergroter 1 – Ga powerwalken!
Het is Aswoensdag…. De carnaval zit er weer op. Wat een heerlijke traditie is dat toch. Ik kan zo genieten
Lees meer
Zwemmend de dag starten…
Het is 7 uur op zaterdagmorgen… Ik doe mijn lenzen in en geniet nog snel van een bak koffie… Nog
Lees meer