In gevecht met mijn rug…
Ik stap onder de douche, neem de douchekop van de houder en draai de thermosstaatkraan open. Ik ben echt toe
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Stressverhogende denkpatronen
Slimme olifantenpaadjes… Een omleiding bij stress?
Sky en ik wandelen over de holle weg naar beneden. Aan beide zijden worden we omsloten door hellingen en bomen.
Lees meer
Nachtmerrie in de vakantie… (Met anti-piekertip!)
Ik ren en ren en ren maar kom niet vooruit…. De woeste koeien komen steeds dichterbij. Mijn hart gaat als
Lees meer
Werkdruk voor de vakantie en werkstress erna?
Nog een paar weken buffelen en dan breekt de vakantieperiode aan. Juist vóór de vakantie heb ik het extra druk.
Lees meer
Hoe lage frustratie tolerantie leidt tot stress!
We strijken neer op een terrasje voor een heerlijke high tea. Er komt een tafeltje in de schaduw vrij dus
Lees meer