Hoe kies jij voor werkdruk en stress? – deel 1: Teveel werk
Op de vraag ‘Waarom kies jij voor stress?’ krijg ik vaak een ontwijkend antwoord. Iets in de trant van ‘Ja,
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Vitaal en gezond leven
Doe ik het wel goed?
Amanda stopt een dvd in de speler. Ze heeft drie dvd’s uitgekozen om te kijken tijdens onze moeder-dochter-avond. Deel 1,
Lees meer
Hoe je sporten minder saai maakt! Met veel plezier actief bezig zijn…
Net terug van de wekelijkse zaterdagochtend-duik van half 8. We hebben er al weer een uur spartelen op zitten. Om
Lees meer
Terug van vakantie… Waar moet ik mee beginnen?
Vakantie… Dit jaar ben ik echt losgekomen van het werk. Een andere omgeving en andere activiteiten zorgen ervoor dat ik
Lees meer
Minder stress door mijn grenzen te verleggen…
We starten op 1.658 meter. Het eerste half uur gaat al flink steil omhoog. De zon brandt stekend op mijn
Lees meer