Levenstempo
We gaan mindful wandelen. Als afsluiting van de mindfulnesstraining. Geen idee wat ik daarvan moet verwachten. Maar het is een
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Vitaal en gezond leven
Mijn hoofd ligt nog op het kussen…
Ze staat met haar voorpoten buiten de hondenmand maar haar achterpoten liggen nog languit op haar slaapplaats… Ze kijkt me
Lees meer
Hoe kies jij voor werkdruk en stress? – deel 1: Teveel werk
Op de vraag ‘Waarom kies jij voor stress?’ krijg ik vaak een ontwijkend antwoord. Iets in de trant van ‘Ja,
Lees meer
Doe ik het wel goed?
Amanda stopt een dvd in de speler. Ze heeft drie dvd’s uitgekozen om te kijken tijdens onze moeder-dochter-avond. Deel 1,
Lees meer
Hoe je sporten minder saai maakt! Met veel plezier actief bezig zijn…
Net terug van de wekelijkse zaterdagochtend-duik van half 8. We hebben er al weer een uur spartelen op zitten. Om
Lees meer