dinsdag, augustus 26, 2025

Vitaal en gezond leven

---N-Mrii's Avonturen---Positief denken en waarderenVitaal en gezond leven

Minder stress door mijn grenzen te verleggen…

We starten op 1.658 meter. Het eerste half uur gaat al flink steil omhoog. De zon brandt stekend op mijn

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Doelgericht aan de slagVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Alleen loop je veeeel sneller…

maar is veeeel minder leuk! We lopen terug op het bospad dat we eerder gelopen hebben. Volgens het kaartje begint

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Ik ga op vakantie en neem mee naar huis….

We rijden over de bergpas dwars door de wolken. Langs de kant van de weg staan bordjes ‘Uitkijkpunt Krimmler Wasserfälle’.

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Vitaal en gezond leven

Overgewicht door te weinig slaap…

Mijn hersenen registeren ergens geluid… Wauwauwau… Woooowooowooo… Ieeeeeeeehhhh…. WAUWAUWAU!!!…. Pffff, ik draai me geirriteerd om. Ik ben nog niet klaar

Lees meer
---N-Mrii's Avonturen---Doelgericht aan de slagKrachtig communicerenStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Minder stress op het werk?

‘Jonge accountant die klaagt over werkdruk hoort er niet bij’  Financieel Dagblad, 17 mei 2018. ‘De verdwenen glamour van de

Lees meer