woensdag, augustus 27, 2025

Vitaal en gezond leven

Positief denken en waarderenVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Geluksvergroter 1 – Ga powerwalken!

Het is Aswoensdag…. De carnaval zit er weer op. Wat een heerlijke traditie is dat toch. Ik kan zo genieten

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond leven

Zwemmend de dag starten…

Het is 7 uur op zaterdagmorgen… Ik doe mijn lenzen in en geniet nog snel van een bak koffie… Nog

Lees meer
Doelgericht aan de slagPositief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerk en loopbaanWerkdruk en stressWerkgeluk en plezier

Zes tips tegen machteloosheid op het werk!

Afgelopen week plaatste ik een berichtje over het begrip machteloosheid op mijn facebookpagina… en ik vroeg me af wanneer mijn

Lees meer
Positief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenVitaal en gezond levenWerk en loopbaan

Hoe geslaagd ben jij?

Afgelopen woensdag was het spannend bij ons thuis. De examenuitslagen werden bekend gemaakt. In de loop van de morgen kwamen de

Lees meer
Doelgericht aan de slagVitaal en gezond levenWerkdruk en stress

Hét recept om supergestresst te raken van “moeten kiezen”!

Moet je ergens een besluit over nemen? Valt er iets te kiezen? Heb je een dilemma dat opgelost moet worden? Kies

Lees meer