Hoe lage frustratie tolerantie leidt tot stress!
We strijken neer op een terrasje voor een heerlijke high tea. Er komt een tafeltje in de schaduw vrij dus
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Piekeren of sudderen? Maak handig gebruik van het Zeigarnik-effect!
Ik draai me voor de zoveelste keer om. Zie op mijn fitbit (ja, de letters op mijn wekkerradio zijn onleesbaar
Lees meer
Minder stress op het werk?
‘Jonge accountant die klaagt over werkdruk hoort er niet bij’ Financieel Dagblad, 17 mei 2018. ‘De verdwenen glamour van de
Lees meer
Twee wolven
Een Cherokee-legende Een oude indiaan zit samen met zijn kleinzoon bij het kampvuur. Hij doorbreekt de stilte en zegt tegen de
Lees meer
Een vrouw met balgevoel…
Vakantie staat bij ons altijd in het teken van afschakelen, mentaal ontspannen en veel buitenactiviteiten. Zo is de batterij in
Lees meer