zaterdag, augustus 2, 2025
Krachtig communicerenPositief denken en waarderenWerkgeluk en plezier

Geluksvergroter 4 – Wees loyaal naar anderen!

Een collega van een andere afdeling komt naar me toe en begint te klagen over één van mijn medewerkers. “Hij

Lees meer
Positief denken en waarderenStressverhogende denkpatronenWerkgeluk en plezier

Geluksvergroter 3 – Verhoog je positiviteitsratio

De geluksvergroter van deze week is “positiviteit”! Ik ben miss positivo nummer 1. Meestal dan… Als een blij ei geloof

Lees meer
Doelgericht aan de slagPositief denken en waarderenWerkgeluk en plezier

Geluksvergroter 2 – Start een “Bullet Journal”!

Lekker “gepower walked” afgelopen week? Ik wel… vond het wel pittig. Door de armbewegingen ging ik automatisch sneller lopen. En

Lees meer
Positief denken en waarderenVitaal en gezond levenWerkgeluk en plezier

Geluksvergroter 1 – Ga powerwalken!

Het is Aswoensdag…. De carnaval zit er weer op. Wat een heerlijke traditie is dat toch. Ik kan zo genieten

Lees meer
Vertragen en mindfulnessVitaal en gezond leven

Zwemmend de dag starten…

Het is 7 uur op zaterdagmorgen… Ik doe mijn lenzen in en geniet nog snel van een bak koffie… Nog

Lees meer