Stress door lange benen! Waarom ik een hekel aan shoppen heb…
Waarom ik zo’n hekel aan winkelen heb! Dat is ontstaan toen ik mijn huidige lengte bereikte rond mijn 12e levensjaar! En niet zomaar
Lees meerN-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
In 4 stappen je vakantiegevoel vasthouden! Ook tijdens je werk…
Vakantiegevoel Ook zo genoten van de vakantie? Een paar weken helemaal niets doen of met totaal andere dingen bezig zijn
Lees meer
Waarom stress op kantoor een taboe is! En juist daardoor niet wordt opgelost…
Iedereen heeft wel eens stress. Stress hoort bij het werk… en daar moeten we mee dealen. Toch? Maar waarom wordt
Lees meer
In je kracht of uit balans? De invloed van mentale constructen
Herken je dat? Je zit niet lekker in je vel. En je weet niet eens hoe het komt of misschien
Lees meer
Sta jij voldoende stil bij de mooie momenten?
Een saaie loopmeditatie Voor het geven van een mindfulnesstraining was ik een loopmeditatie aan het voorbereiden. Terwijl ik dat deed, schoot me te binnen
Lees meer