Maandag bloedmaan! Hoeveel invloed heeft volle maan op jou?
Aanstaande maandag is het zover. Dan is het volle maan… en niet zomaar volle maan, nee, bloedmaan. Want dat is
Lees meer
N-Mrii's Stressblog
Elke dag een klein beetje minder stress….
Bevaar jij een woeste wildwaterbaan of een vredig kabbelend beekje?
Het leven is als een rivier die wij mogen bevaren. Het water dat in de rivier stroomt is enorm krachtig en we denken
Lees meer
Mindfulness… Kun jij uitleggen wat het is?
Als ik je vraag wat mindfulness is… weet jij het dan? Ik heb het een aantal mensen gevraagd en ik kreeg
Lees meer
10 tips om met file-stress om te gaan!
De vakanties zijn inmiddels alweer lang verleden tijd. De warme dagen zijn helaas voorbij. De herfst dient zich nu toch echt
Lees meer
Waarom stress dik maakt!
Vorige week schreef ik over mijn ontmoeting met een wild zwijn. Daarin heb ik uitgelegd hoe een lichamelijke stressreactie werkt.
Lees meer